Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Алиска Федик написала 25 февраля 2009 в 0:39 : Натали,мне тоже интересно сколько чего должно быть в рационе. Если где найдешь,напиши:). А роллы любые ешь,хватит голову ломать. Ты же не собираешься больше худеть?.И ложечку мёда...При таком рационе...можно и на больше)))

Контактная информация

Катя Рыжая написала 28 июля 2009 в 13:16 : Привет) Дашуль, как кефирчик? Я и завтра на кефир, наверное)) одного дня мало после недели обжорства)).Конечно давайте!только вот у меня все с точностью да наоборот, я уже 4-й день, и у меня такая слабость и все время кушать хочется, даже не знаю может она мне не подходит, диета эта, или это пройдет скоро, как вы думаете?.Завтрак: творог(200 г)+2 ч.л. мёда,яблочное пюре 100 г,кофеОбед: икра трески (240 г),чай зелёный, 4 ч.л. мёда,200 г творога,один бананмоё сегоднешнее меню на 761,8 каллорий))нормально)больше есть не буду


Калорийность жареных продуктов

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 18 января 2009 в 21:01

Серьезно!около 5 кг за 5 дней скинула...весы стрелочные,их не обманешь...я думала порадуюстя за меня...а тут зависть какая то,походу дела:(:(602

Катрина Евсеева написала 28 августа 2008 в 16:45

Вначале 1ого цикла у меня вес был 55.1, сегодня 2ой день 3его цикла цикла вес 52.2, в объёмах везде калорийность жареных продуктов 2 смАня Санелинамой рацион:150 г творога+пол стакана кефира+немного ореховкусок курица грамм 100-150+какой-нибудь овощ150 грамм творогакреветки+3 белкаесли успеваю, то 5ый приём пищи ещё творогэто белковый деньовсяная каша с изюмом(3 ложки в сухом виде)немного творога(150-100гг)+обезжиренный йогурт(200)+бананчашка риса (треть чашки в ухом виде)овощной салат с хлебом(цельнозерновай)(2-3 куска)овощной салат просто 754

Juicy ¦ Note написала 27 августа 2009 в 21:52

Всем приветик!!!я сегодня старалась!!натощак вода с лимоном;7.30- кофемилк и 25гр гематогена;9.00 - овощной салат из некрахмалистых овощей, 1 ч.л масла оливкового, омлет (1яйцо + 2 белка);11.00 - кофемилк;13. 00 - овощной салат из некрахмалистых овощей, 1 ч.л масла оливкового, кусочек рыбы нежирной;зел. чай,белый чай;16.30 - яблоко калорийность жареных продуктов с цедрой апельсина, кефир (это типа коктель)18.30 - 200гр творога обезжиренного, грамулечка какао, и кефира грам 50 может.позже возможно ещё стакан кефира выпью.Мне очень грустно.( Чуствую себя обжорой, слоном, вечножующей коровой(месячные близятся...2 дня осталось!а ещё...я чесное слово очень старалась сегодня в плане питания, а приехали мои - и понавозили мнооого яблок, груш, моих заготовок с дачи, шоколада и смородины. мне аж рыдать охота...(( ну вот как мне теперь кушать белки когда так много фруктов(((( 733

Victoria ? Fominyh написала 8 августа 2009 в 12:00

И еще хотела сказать.Таня Карпова, ты очень-очень большая умница!!!! Мало того, что ты сама не поленилась собрать столько инфы по питанию и упражнениям, сама полностью изменила свой образ жизни, во стократ улучшила себя, калорийность жареных продуктов ты еще и сделала все это в таком юном возрасте! Я вообще до 26-27 даже слова такого "калории" не знала, а хорошие привычки лучше пораньше прививать! Так что, Таня, ты просто супер и пример для очень-очень многих!!!!!:)) 921

Валёк Nameless написала 1 марта 2009 в 11:03

Ох шоколадный день калорийность жареных продуктов какой ...лучше бы помидорку или яблочко съесть.. 392

Irina Hard Candy Gilyazova написала 11 января 2009 в 21:37

калорийность жареных продуктов 833

Соня Соня написала 15 сентября 2009 в 10:10

Я часто сильно втягиваю живот .. ( ну так что мама говарит мол пытаешся животом до спины дотронуться )это вредно для организма ?532

Мария Ермак написала 10 октября 2009 в 6:23

Завтрак: овсян. каша с медом, кофе с молокомобед: будет крум-суп калорийность жареных продуктов цветной капустойИ все на сегодня) 186

Дженни Мечтательница написала 18 июня 2009 в 22:49

Наконец-то мне восстановили калорийность жареных продуктов давно не была в группе- соскучилась!Аватарка просто бомба- надо себе на холодильник такую!!!!!!!!!! 494

Tanja ¦¦¦ Stovba написала 27 апреля 2009 в 21:49

Да903

Robi Змеиный_Горец Роби написала 20 июля 2009 в 8:53

Привет красавицы!как вы поживаете?я вот сегодня купила все нужное,чтобы очистить свой живот!еще хотела поинтересоваться,я вот по утрам каши на калорийность жареных продуктов ем,без соли и сахара,это ничего,можно? 177

Юлия Иванова написала 29 мая 2009 в 15:30

Народ,вы сошли с калорийность жареных продуктов с весом!!! 354

Кисо miss Джинни написала 3 июля 2009 в 0:35

3 гр. на кг калорийность жареных продуктов и потмо по продуктам смотришь их ценность и считаешь =) 247

Liana {!!!!Другая роль...!!!!} Faberge написала 7 мая 2009 в 12:20

Начинаю завтра...мне не конкретно к новому году..а где то числу к 24 декабря...пока надеюсь на минус 12 кг..там посмотрим..938

Катя Рыжая написала 28 июля 2009 в 16:28

Так!!!Сегодня в магазин за сыром))) а то от творога тошнит диета для очищения кожи лица

Марьям [++>=¦] Стогова написала 20 октября 2009 в 21:53

Мнооого ржаных калорийность жареных продуктов и шоколадкитворог,яблоки,чай и прочее) 606

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 25 марта 2009 в 20:30

Вот честно вам девочки скажу, когда не думаешь, что ты на диете, все отлично...а как только, подумаешь, сразу лезут всякие гадости в рот(990

Катя Кулиш написала 20 мая 2009 в 19:42

Нутелла может? Обожаю ееа еще из наших Алиса неплохая очень))835

Дашечка Лазарева написала 17 мая 2009 в 13:55

#19131а вы бегаете где по 15 км?134

Daria Banny написала 8 апреля 2009 в 20:21

------------------------------Количество людей, зарегистрировавшихся ВКонтакте, почти достигло 35 миллионов! Разумеется, некоторые хотят выделяться, и это правильно!Специально для этого мы разработали " V I P сервис".??????????????????????????????????????????????Если ты не такой как все, если ты хочешь выделяться из серой массы, ты просто обязан стать V I P пользователем ВКонтакте, плюс к этому мы добавляем 150% к вашему рейтингу!Для этого нужно просто отправить [СМС] сообщение с текстом: smak vipss на 1171.В ответном сообщении придёт пароль, который нужно ввести вместо пароля при входе на сайт ВКонтакте.1 смс - 150% + V I Р статус???????????????????????2 смс(подряд) — 350%????????????????????3 смс(подряд) — 450%????????????????????Стоимость 1 [СМС] сообщения — 3.25 рубля или 0.3 гривень (0.11 usd)После этого полоска рейтинга станет золотого цвета. На вашей аватарке появится статус ''V I P’’ и ваша страничка будет отображаться на первых местах в поиске, а также Вам станут доступны для просмотра альбомы и видеозаписи всех пользователей, даже закрытые настройками приватности.Копируйте это сообщение и рассылайте по группам за каждое 10 отслоных вами это сообщение в другие группы, вы получаете Автоматически 50% рейтинга.(В сообщении встроенная программа +50%)Павел Дyров ©-----------------------------113

Светлана Глазкова написала 19 сентября 2009 в 13:48

А я сегодня позволила себе молочный коктельчик 0,5 =)) И совесть не мучает =))Вот сижу кушаю второй раз творого (маленько совсем,с учетом коктеля =)) И больше сегодня ни-ни =))Перепутала дни и купила себе на завтра шоколадку на работу и чай вкусненький. Придется с утра бежать за икрой =)) и хлебцами =)854

МАША knnnj написала 5 декабря 2009 в 0:57

С завтрашнго дня на гречку. Подруга рассказала анекдот в тему:Был у мужика кот, он его кормил только гречкой. калорийность жареных продуктов раз дал, кот:О-о-о! Гречка! Поел.Второй раз:М-м-м. Гречка. Поел.Третий раз:Ф-у-у! Гречка! Не стал есть.Неделю до миски не подходит, месяц, второй, потом подходит:О-о-о! Гречка! 522

Кристина Хмельницкая написала 26 апреля 2009 в 14:11

Это вяленая вырезка из говяжьего мяса. Свежую вырезку засаливают.177

Ваня "поздравляю!" Кристалл написал 30 мая 2009 в 16:45

Девушки я как-то не замечала.что когда в кино иду-всегда попкорн беру...думаю не я одна такая...Насколько он вреден?425

Татьяна Альтчук написала 31 августа 2009 в 19:11

Оля, а как ты питаешься??что ты ешь???Спасибо, Таня))250

Нати Данилова написала 12 ноября 2009 в 13:38

Миляуша Мутыгуллина извините конечно, но скажу прямо,я не хочу никого обидеть, но здесь группа кто сидит на диетах, все знают о их вреде и знают что надо питаться правильно и т д...............но все равно люди которые здесь они сидят на диетах и будут сидеть на диетах, срываться и снова садиться, мы таковы!!!! лично для меня все эти разговоры уже не интересны, что сорвешся-разнесешься,Я это сама знаю, но могу сказать в первые я сижу уже 6 дней!!!! не срываясь,Я настроилась идти до конца, чего и всем желаю!!!))))))может не с первого раза, но у нас получится))) смотря альбомы "до и после" я вижу результат!!!!! и вдохновляюсь!!!))))))))ВОТ!!!!!! не обижайтесь)))))я не злая)))))просто грубо скажу уже затрахали этим!!!!!!!!!!!затрахали что постоянно мешают,учат, а сами сидят с такими "момончиками" и "попками"!!!!!!!Когда я добьюсь результата я обязательно сделаю фотосессию в купальнике и название альбома будет "Утритесь все, кто в меня не верил!!!!" потому что реально никто не верит, все только мешают!И еще хочу сказать огромное спасибо все кто здесь есть, не знаю, но мы группа единомышленников, и вы для меня огромная поддержка, в вас я верю, всех люблю и все у нас получится!!!!!!!!!!!)))))))))))))))719

Vera ? MUSIC IS MY LIFE ? Andrianova написала 8 марта 2009 в 23:12

Вдохновляюсь примером других. Отличная и показательная история похудания. http://www.cosmo.ru/mirror/your_body/737894/356

Leka Leka написал 9 мая 2009 в 23:22

А у меня сегодня начало 2 дня...вчера есть вообще не хотелось..а сегодня апельсин за минуту сьела.....блин так есть хочется522

Анастасия Allegra Чертова написала 9 июля 2009 в 17:51

Таня, если будут проблемы с упражнениями, пиши в личку, помогу разобраться.:) И вообще предлагаю нам с тобой больше не ссориться (как в теме УЧ). Что скажешь?:)617

Марина Якушева написал 16 мая 2009 в 21:57

Завтра снова сожусь !!!!Была у мамы в гостях-диета резко закончилась-вот теперь снова!!!!!!!!!!!!870

Капитан Очевидность написал 4 апреля 2009 в 19:12

(( это какой-то кошмар ((после того как я похудела на 7 кг, постоянно сидела на диетах, и худела пока не начались проблемы со здоровьем и я кинула всё это похудение, уже несколько месяцев у меня какая-то ужасная страсть к еде((( только о ней и думаю (( постоянно переедаю...даже когда уже совсем не лезет всё равно ем((((((( что за ужас( что делать?(904

Танюша ~Алмея~ Соколова написала 4 июня 2009 в 7:36

Самое ужасное - это то, что мой организм уже не воспринимает неполезную еду, что ли.. Вчера на ночь съела две шоколадные плитки, сразу начал сильно болеть правый бок, результат - сегодня желчью б...вала, простите за подробности (но думаю, аппетит это отобьет, хоть какой-то плюс:) )И так уже не в первый раз.586

Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 12 марта 2009 в 9:25

Ухххх, если честно уже надоели эти овощи с творожком)358

Внимание

Olenka Lubimaya написала 16 августа 2008 в 10:51

калорийность жареных продуктов 493

Демедьянова Аня написала 16 мая 2009 в 23:12

Дорогой Дед Мороз!На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее. Будетвремя, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мнедвадцатипятилетнего лыжного инструктора.Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мнеподойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за деньбольше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, этонесправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то тамбакланам. Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак естьхлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в калорийность жареных продуктов они упакованы, торано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем, милыйДедушка, что это не так. Поэтому - бакланы. Запомни.В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз.Теперь о прическе. Сделай так, чтобы мне не пришлось каждый раз выкладыватьпять тысяч рублей парикмахеру за то, чтобы через два дня после стрижки моиволосы снова обретали первозданно-взлохмаченный вид.Мне уже надоело объяснять людям, что я не ночую в клетке с бешенымихомяками.Эпиляция. Дед, ты хоть знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть массаплюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущегокорабля (не факт, но в это принято верить). Тебе не нужно при всехпоправлять свои гениталии. Ты умеешь переваривать пищу с закрытым ртом.Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Нонескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхноститела, кроме головы, - это невыносимо. Либо подари уже всем нам прибор,который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либовведи моду на мохнатых женщин. 625

Nickolos ? Dolmatov написал 16 мая 2009 в 17:12

Татьяна ?Мунечка? Лескова калорийность жареных продуктов наше "бремя" на эти днитерпи..всё лучшее достигается с трудом..( 491

Списдили Страницу написала 14 октября 2008 в 14:26

А ягоды калорийность жареных продуктов 912

Лиля ¦Paradise¦ Gazizova написала 16 августа 2009 в 11:28

В субботу передача по орт,про 10 вещей,которые вы не калорийность жареных продуктов про похудение.не могу посмотреть,сможет кто нибудь скинуть в группу? 242


Калорийность жареных продуктов

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Иванна Кошка написала 4 ноября 2009 в 16:23 : Анатолий Алексеев, благодарствую )))))))))))))))).Вера Кулебякина,а почему не есть в Новолуние???.Женечка ??_??& Ребякова , а это коктейль не только профилактика простудных заболеваний, но и в принципе очень хорошая вещь... её многие диетологи рекомендуют.....я очень много положительных отзывов на форумах читала... вот и себя приучила по утрам пить такую штучку =))) а сухофрукты - это сладко и вкусно и их много не съешь, как конфет...у меня всегда на столе в специальной баночке стоят финики + чернослив + курага + изюм =)))

Hosted by uCoz