Хочу похудеть на 10 кг

Интересно, как там наша Виолетта отрывается с друзьями в канун дня всех пражских (и не только) святых))) Оооооооооооо, как я хочу побыть ведьмочкой в остроконечной шляпе и оранжевых колготках с тыквой подмышкой))) ХОЧУ В КЛУБ!!!!! СЕЙЧАС!!!!!!500

Алиска Федик написала 2 мая 2009 в 12:33

Спасибо хочу похудеть на 10 кг 680

Катерина Алискерова написал 26 марта 2009 в 21:16

Kate Panova,скажи пожалуйста, какие у тебя результаты? ты же уже на втором хочу похудеть на 10 кг сидишь. я очень хочу сесть на эту диету. очень люблю овощи и кисло-молочные продукты, ненавижу сладкое, спокойно обхожусь без него) так что, думаю, что выдержу))) спасибо. 261

Little L. Chaos написала 13 июня 2009 в 8:22

Утро:хлопья на молоке + кофе без сахарапотом заточила один маленький чупик)))обед:гречка с кефрчиком)ложка меда похудеть с помощью сельдерея зел чай)ужин: может немножко творожка или фруктов..

Лена I ¦ ORDJO Наумова написала 2 апреля 2009 в 11:05

Мариямне нравится и рацион, и режим и твое отношение к еде701

Лиля ¦Paradise¦ Gazizova написала 18 августа 2009 в 11:16

Ну, свиная грудинка 516 ккал, корейка свиная 306, так что думаю шашлык точно не для тебя, клиника доктора диета тока отдельно пару ножек куриных взять или грудку заделать, тока так.

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 4 ноября 2009 в 7:30

Таня,а я вот в углеводный день,да и сегодня еле даже конфеты ... Главное чтобы перебора по углям не было,так ведь???248

Гелена [хочу летать] Щербинина написала 22 апреля 2009 в 17:40

=( и от этого чтояка я на нервах вся, с МЧ уже не первый хочу похудеть на 10 кг ругаюсь, потому что меня тупо все бесит стараюсь стараюсь а результатов нет 587

Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 19 января 2009 в 22:30

Уйдет из тебя шлаки, жидкость, но не жир, через некоторое время сколько скинула хочу похудеть на 10 кг и прибавишь, кг 1.5-2 уйдет 361

Никифорова Ната Li Гордеева написала 31 марта 2009 в 16:53

Ну, вообще, в 16 лет возможно вырасти, я, например, заметно подросла в 18-19 лет. Щас, слава богу, остановилась в росте, а то и так уже много - 173. С другой стороны, не факт, что результат вообще будет - все зависит от генетики. Ну а если заняться серьезно, то можно обратиться к костоправу), скорее всего, он отправитт вас в бассейн - при усердных занятиях, 1.5 см гарантированы.293

Ана Фадеева написала 4 июня 2009 в 11:29

Думаю если можешь пить, то лучше пей!453

Tooth Fairy написала 28 августа 2009 в 19:49

Всем привет=))сегодня у меня:08 00 40 гр каши,хурма большущая(320 гр),50 гр винограда,10 гр миндаляв универе:банан,мандаринпотом был большущий перерыв в еде..так получилось,ходила по магазинам))16 00 100 гр рагу овощного,салат(помидор,огурец,перец сладкий,сыр 16% 80 гр)чуть позже хурма + 3 мандарина))ужин пока не знаю..думаю оладушки овощные сделать и творожку поесть)потом еще отпишусь_))365

Tanya Tanya написала 13 мая 2009 в 19:24

Ну вопщем хочу похудеть на 10 кг понятна, турчинский умер((( 310

Алина Файзуллина написала 3 марта 2009 в 17:09

;))) хочу похудеть на 10 кг 968

Ольга Викторовна Олина написала 9 февраля 2009 в 10:08

Да, давай обращайтесь все ко мне, кого надо поругать)))) я вам тут устрою)))))))))387

Юлечка Чехова написала 14 ноября 2008 в 17:00

У меня абсолютно те же пропорции, что и у создательницы группы! :) в принципе за правилом рост минут 110 равно идеальный вес, для 165 см 55-54 :) но я тоже хочу быть пушинкой!:) в принципе каждый вечер занята-то предподаю хочу похудеть на 10 кг то на тренировке:) но нужно еще! Как же худеть будем?

Александра | London_UK | Чкадуа написала 15 апреля 2009 в 13:53

Ем томатную пасту хочу похудеть на 10 кг думаете,это не вредно? 760

Алёнушка ? Jumangie ? Буторина написала 17 марта 2009 в 18:27

Всех с праздником!я выдержала пост!!!!из запрещенных продуктов очень хотелось сыра, который сейчас и ем. сегодня тож буду отмечать хочу похудеть на 10 кг а завтра разгрузочный день на молокочае! 196

Динуля ?Синдока ? Айгинина написала 22 ноября 2008 в 16:47

Да,было так стыдно...до сих пор помню вкус того,что во сне ела,хорошо,как будто правда съела,а на самом деле нет! Завтра у меня начинается третья неделя! Самое большее на других диетах держалась десять дней,а на этой чувствую,что высижу,такая легкая.181

Aika [light] Isayeva написала 5 августа 2009 в 9:10

Когда начнем?267

Lizabeth ¦Betty¦ Nesterova написала 3 октября 2007 в 14:16

А я 15 хочу - но это из серии невероятного(598

Alison ( Whiskey ? Love) Grigoryeva написала 10 апреля 2009 в 17:13

Макароны, да еще и с майонезом, да еще и с мясом - Вы себя не жалеете.макараны и вообще все продукты современной муки (с 19 века начали молоть зерно в сеператорах. в результате, полезная часть зерна, под названием отруби и эмбрион зерна отделяются и используются для тех. нужд, а вредная часть - крахмал - эндосперма - для питания людей. вареный крахмал ( в виде тех же макарон)- очень хочу похудеть на 10 кг усваиватсbя организмомo. основная причина диабета и атеросклероза.по сути - современная мука - вареный крахмал. по своим компонентам - наподоии обойного клея и, если употреблять регулярно, скливает сосуды в организме.Подобный продукты нужно есть только с большим количеством сырых овощей - в виде салатов - чтобы они выводились из организма. масо же с майонезом действует в прямо противоположном направлении. 423

Лена ? Крячун написала 16 мая 2009 в 15:29

Нет, все окей...ничего не будет...у меня много силыволи...)))так что сегодня за 3,5 месяца, я позволила себе плитку щоколада, печеньки, конфетки...клева, но вот тошнит немного, но из-за принципа не буду этого делать, пусть все усвоиться, организму полезно)948

Татьяна Семёнова написала 11 мая 2009 в 0:21

хочу похудеть на 10 кг 2? 194

Ксения Ишутина написала 12 октября 2009 в 22:49

С завтра хочу похудеть на 10 кг с вамии!!!!!!!!))))надо сбросить 10 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 700

Анастасия Семакина написала 29 июня 2009 в 21:03

Настюш, тренировку пропусти лучше, как же заниматься, если из хочу похудеть на 10 кг течет? да и от больного горла доп. нагрузка на сердце... сделай перерыв 1-2 дня, а иначе выздоровление затянется... 108

Sasha ~ Miss Independent ~ Novozhilova написала 5 июня 2009 в 21:42

Мммда... а на мой вопрос так никто и не ответил...группа для " избранных" чтоли? (((404

Mary ? EVIL ANGEL? Silver написала 2 июня 2009 в 18:08

Завтрак: Вареное яйцо,половинка апельсина,масюсенький сырничек и блин,зеленый чай!перекус:яблокообед:3 вида капусты(белокочанная,брюссельская и цветная) запеченые в гаршочке с курицей ,без добавок(соли масла)....оч вкусненько!ням...перекус:яблокоужин :100 гр творога с половинкой ложечки медика и зеленый чай945

Nickolos ? Dolmatov написал 16 мая 2009 в 17:26

Даш, а какой изначально был вес? рост?406

Соня Луконина написала 11 октября 2009 в 19:07

Да, это ошибка всяко)))))880

Анастасия Allegra Чертова написала 12 мая 2009 в 12:20

Я не понимаю,2 недели назад не могла влезть в джинсы старые,,а вчера влезла,но на весах кг такие же....что это значит?436

Евгения Киселева написала 20 апреля 2009 в 13:03

Ого! -5кг за три недели - это просто супер! Поздравляю!!!А какой изначальный вес был, если не секрет.У меня за первые две недели -3кг. Правда, потом в начале недели взвесилась, был привес небольшой :(( Может с приближающимися кд связано. Решила пока не взвешиваться до конца третьей недели, чтоб не расстраиваться.645

Соня Соня написала 22 мая 2009 в 11:51

А при чем тут не с кем ходить? что за глупость? мне в таком случае тоже не с кем ходить, но я хожу одна, только мне это нужно!и месяц это так мало... но молодец, что делала, продолжай)987

Маргарита Владимировна написала 7 декабря 2008 в 3:37

Ахахахда я ща с ума сойду,лучше б не ела!ладно..продолжу есть гречку...будто не было этой грудки167

Алина Файзуллина написала 19 апреля 2009 в 23:57

Наталечка ((((¦Sweet lips¦)))) Спиридонова написал15 сентября 2009 в 22:58привет!!кто пил таблетки Гарциния форте??Привет!!!я пила их аж 2 пачки!!!такая ахинея959

Настя Acer Прут написала 22 декабря 2008 в 14:25

Жрать то как хочется((((ужин был в 16.30((((...а потом не было времени поесть.вот теперь и гоняю зел.чай с молоком 0% - думаю, ничего плохого в этом нет....)))_______________________Параметры:рост: 168вес: 57грудь: 83талия: 66попа: 93__________________________до нового года цель похудеть на 3-4 кг.думаю за оставшееся время это реально)690

Внимание

Elena Limonova написала 9 мая 2009 в 1:47

Нда, на ужин я съела 1 хочу похудеть на 10 кг 150г простокваши, 4 изюма и 6 кубиков папаи+ чай) 370

Янина наращиваю ноготки Цветкова написала 17 июня 2009 в 2:05

Катя, так все верно! Даже для не придерживающихся "раздельного питания" животные белки и крупы нужно есть раздельно. Можно с любыми овощами, но для похудания хочу похудеть на 10 кг с некрахмалистыми, с невысоким ГИ. 721

Иринка Весна написала 3 февраля 2009 в 0:25

Как ты могла..Алина, Алина((это потому что весна хочу похудеть на 10 кг не такая теплая...а скоро лето..хочется быть в форме( 739

Анастасия Allegra Чертова написала 29 августа 2009 в 10:36

А правда, вы чего все депрессуете? Ну ка хочу похудеть на 10 кг включли музыку и сделализарядку! Или уборку, как в моем случае) 391

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Козявочка К¦К Татаринова написала 13 июня 2009 в 15:18 : Я лопаю свои любимые бутербродики: хлеб, сверху сыр, ветчина, потом лист салата и кружок помидорки. Вкуснооо!) На ужин буду жрать мясо. Не могу без мяса. На диете не буду сидеть из принципа. Не могу и всё. И так курить бросила, хватит с меня.Я взяла абонемент в фитнес-клуб, там и буду жиры сжигать каждый день..Яна, спасибо).Кому нить гарциния форте помогала?