Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Sergey Budarin написал 6 октября 2009 в 11:46 : "дикий жор" может быть либо на нервной почве,либо гормональные изменения-сходи к врачу.Таня Карпова так ты даже если есть не хочешь,то сделаю маленький перекус и не спеша съеш,что нить не большое...допустим я утром ем творогполпачки с овощами, потом через три часа фрукт,потом обед, потом опять перекус обычно йогурт и ужин через три часа.....иногда ем 4 раза в день. самый прикол,что очень хочеться кушать в обед и такое чувство голода бешеное, думаешь щас слона слопаешь))))))а нет ем чуток курицы, не спеша и так наедаюсь. чувство сытости приходит где-то минут через 15. даж если не хочешь есть через три часа ты себя заставь!.Девчонки, подскажите, кто знает, на сколько можно похудеть, питаясь неделю только яблоками и кефиром (1 яблоко и 1 стакан кефира в день - весь рацион). без спорта) просто я вроде может и похудела чуть-чуть, но весов в доме нет, а по одежде как-то и не могу понять)

Контактная информация

Евгешка ?? Зеленцова написала 14 июля 2009 в 15:38 : Ян, я в ШОКЕ от твоих приключений...И удивляюсь тому, как ты оптимистична!!!! не, реально, такое нелегко пережить....насилование, отсосать...после этого девушки жизнь кончают......Молодец...Но все же, ян, постарайся быть осторожнее.........Аааа...а у меня всего +1 кг, притом как меня кормили...( ухХх...никому бы такого не видеть), то это отличный вес=) только вот надО на диетку собираться....а так не хочется=( тортики...конфетки...мням-мням).Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова- спасибо.я не ем курицу-заменю ее творогом, то есть буду 400гр кушать


Диета для очищения кожи лица

Девоньки, приготовила кекс по рецепту Лили - ммммм... обалденно ))) пошла готовить вторую порцию для всей семьи ))) а еще запекаю щас свеклу (спасибо Марине Михальчук :)) и еще решила яблочки запечь... вот развезло меня сегодня )))680

Olechaka Minigold-Blonde написала 14 марта 2009 в 17:57

Лисса,действительно попробуй творог поменять.может не будет такой реакции...А от меня в белковые дни ацетоном пахнет...(((( Мама медик,она это сразу распознает.у меня такое же было при диета для очищения кожи лица теперь вот в белковые дни буч. врач говорит,что либа Сах.диабет,либо почки белком нагружены.но я не скажу что я белка ой как много ем....вообщем,нужно проверяться... 726

Марина Якушева написал 10 мая 2009 в 22:28

Настюш спасибо за поддержку буду писать обязательно!!! и вредных не будет точно!!!380

Сергей Мошкарин написал 29 октября 2009 в 12:19

Я, наверное, тоже набрала на икре! 2 банки! )) диета для очищения кожи лица мучает((Ааа((В туалет до творога и икры было норм, а сейчас что-то ..нечем..)) ( прошу прощения за подробности)Если на икре слабость, то завтра шоколад- хорошо , что работа сидячая)) ( первый раз нашла в этом плюс) )))) 124

Ираида Иришина написала 20 сентября 2008 в 10:31

Media-lessons.com/lessons/free/ - есть несколько бесплатных видео уроков по фитнесу и йоге.Зацените. Жду отзывов в комментариях или в личку.P.S. на сайте еще много уроков, но они платные279

Кристина Хмельницкая написала 1 апреля 2009 в 21:02

Не я, диета для очищения кожи лица мой муж)) 287

Алёночка Долгих написала 11 июня 2009 в 14:24

Можно ли делать обёртывания глиной и баночный массаж в кд?648

Алькасашк Кольцова написала 3 декабря 2009 в 15:07

Блин) 2 часа дня, а уже столько всего съедено))Утром (часов в 9 )- хлопья с молоком.Днем (где то в 12-30) - гречка (грамм 70), 2 хлебца, 2 кусочка Пармезана, 1 помидорка черри, веточка петрушки, кофе с сахаром((((((((935

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 28 октября 2009 в 11:01

Посмотри в больших супермаркетах. А в каком виде, наверное, все зависит, что ты хочешь приготовить. Некоторые рецепты написала здесь http://vkontakte.ru/board.php?act=t&tid=14541318...673

Оля-Ля Алексеева написала 2 апреля 2009 в 17:37

Кристина, почитай состав сама))) все поймешь)))) я о таких первый раз слышу.Марина, я не советчик, потому что не пробовала. Но по книгам умным - именно так. 3 дня на цельнозерновых кашах (калории не считать, есть сколько влезет), больше нельзя как любое "монопитание". Если есть молочку, овощи, фрукты - это все хорошо и полезно, но уже не чистка, имхо. В последний раз мой муж 3 дня рис бурый ел, со специями, но без соли/масла. прикол: на след. день, как поел нормально, стал таскать меня на руках и говорить, что сил здорово прибавилось, организм чист и доволен))) смешно, конечно, но мне было классно) вот бы так почаще))))Маша П.М. у нас тоже знало человек 10, а пришла половина знакомых в ЗАГС))) кто-то сболтнул)) но получилось весело))))Пошла тыквенно-стручковофасолевый супчик готовить))))))) но решила его не есть сегодня, буду его завтра. А сегодня позанимаюсь минут 40 и потом 100 г творога зернового 5% слопаю))) я его полюбила всей душой!!!!!!!841

Анна Ивановна написала 27 февраля 2009 в 16:08

Ксения, от чего вы чистили желудок? от желудочного сока?Желудок чистят при отравлении...810

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 13 июня 2009 в 14:16

Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма.162

Ксюша ++>=¦¦ Чернова написала 26 апреля 2009 в 23:20

Я тоже только было обрадовалась что стало тепло и приготовилась бегать, но диета для очищения кожи лица предательски испортилась :( 457

Елена Скрек написала 26 августа 2009 в 1:47

Перелистните страничку стены на 1 раз назад, там Ирина можно ли похудеть кормя грудью давала неё

Лена Крачковская написала 15 августа 2009 в 18:08

Кстати есть какой нибудь сайт диета для очищения кожи лица рецептами на эту диету)) 606

Мария (Беженарь) Карпушенко написала 1 февраля 2009 в 0:28

Милые Девушки!Может это я одна такая странная,но откуда столько агрессии и злости в коментариях?!Стимул нужен всем,но ведь можно выражать свои мысли корректнее!!!Здоровая критика очень полезна,но мы же воспитанные люди и умееем выражать свои мысли без оскорблений и "плевков"!Нас ведь объединяет такая прекрасная цель: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ!!!!Давайте уважать друг друга!!!!Спасибо за понимание!!!805

Янусик @Angel@ Драпаченко написала 20 мая 2009 в 17:51

В овсяночку я 1 чайную диета для очищения кожи лица меда положила не страшно ведь? 286

Тамара Би-Би Денисова написала 8 июня 2009 в 23:18

От томатной пасты-то толстеют??)420

Катя Кулиш написала 26 июля 2009 в 2:26

Ааааа мама пожарила мою диета для очищения кожи лица вареную картошку пластиками и курицу ааааа.....а я сижу и давлюсь творогом 1,8% 900

Рузанна dМодмозельd Айвазян написала вчера в 15:51

Ну, тогда келли осборн похудела фото яйцами (ведь они не двигались+)..)...или творогом))

Tanya Tanya написала 15 июня 2009 в 20:07

Нет вроде, диета для очищения кожи лица он 45-50% 837

Алина Файзуллина написала 7 апреля 2009 в 15:56

Маша, одну ложечку с утра, одну - в кашу, одну - в салат)) в общем - по-разному. А масло - льняное и оливковоеНачала так делать после того, как недавно мыла голову, и у меня в руках оставались пряди волос, они отваливались просто кусками((( я пребывала в таком диком ужасе, что разрыдалась перед зеркалом - и моё лицо никогда так некрасиво не выглядело, как в ту ночь... И полночи я плакала под одеялом с плюшевым мишкой(( а утро меня встретило угрюмым, холодным, серым рассветом - и жизнь так казалась немила, что я готова была забросить все эти зожы-говнёжи, и питаться булками и тортиками - лишь бы лысой не остаться(((( я теперь стараюсь даже не расчёсываться особо, а только "прилизываться"((( у меня капец что с гормонами творится - менстров нет, половина головы повыпадала (при расчёсывании - около 400-500 шт!!!!!) - (((( вес уже почти месяц как замер(((((( я решила пока не худеть больше, и увеличила калорийность - ну вот и жиров в виде масла добавила))P.S. К гинекологу записалась на вторнику меня сейчас калорийность около 1400-1500308

Светлана Шмелёва написала 21 апреля 2009 в 13:39

Дай Бог,Мария!Хочется верить,что всё только на пользу))Чё-то результаты незначительные в последнее время,с чего бы это?((340

Дарья Максимова написала 4 декабря 2009 в 11:10

Сухого конечно) атк что не парься))в 100 грамм готового риса калорийность примерно 100 ккалорий)180

Ирина :•) Колтовая написала 16 февраля 2009 в 10:48

2 день-2 апельсина...так получилось,вернулась поздно,решила не есть)правда,на весах -1((странно...безумно хочется селедки,которая в холодильнике)173

Дина Bistra Voda Биккузина написала 27 марта 2009 в 21:01

Больше 3.2 и нет,просто Протасов имел ввиду молочные продукты своей страны.847

Ольга Кучур написала 8 октября 2007 в 13:18

Девочки и прошу ответьте про блиники....507

Внимание

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 июля 2009 в 13:22

Настя, спасибо диета для очищения кожи лица 831

Татьяна ??? Скобаро написала 8 марта 2009 в 18:10

Уйдет из тебя шлаки, жидкость, но не жир, через некоторое время диета для очищения кожи лица скинула столько и прибавишь, кг 1.5-2 уйдет 321

Deleted Deleted написала 8 сентября 2009 в 16:14

Не надо искать... случайно встретитесь))))такое обязательно будет!главное, когда встречаешь человека, не торопиться! попробовать узнать друг друга получше, не через постель (у всех так было, диета для очищения кожи лица все сделали выводы))), а через дружбу. мужчины они ведь на самом деле очень ранимые, нежные, только не показывают, да им это и не нужно показывать, но им нужна девушка, которая будет во всем поддерживать, и чтобы оба могли вести себя как угодно, доверять друг другу) которая будет другом)ну это я так считаю)) 376


Диета для очищения кожи лица

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Катя Кулиш написала 20 октября 2009 в 19:20 : Настя, ну это смотря где покупать!.Олег Ярмаквы - молодец!если вы сбалансированно питаетесь,ничего плохого не случится,только вес у вас уже будет уходить медленнее,чем раньше.Еще бы я вам посоветовала сделать тест на общую композицию тела (сколько у вас % жира и мышц) отсюда уже будет более понятно,что вам лучше делать :-)Марина Сухановарасскажу что я знаю про слайд! Это занятие на специальных скользящих платформах (по идее в спец обуви,но в нашем клубе такой не было),основная задействованная группа мышц - это ноги,особенно внутренняя часть бедер! Очень для неё эффективно!А вообще занятие на слайде требует координации,потому что скользко :-)Сходите и не бойтесь облажаться,потому как никто на первом занятие не метит в мастера спорта :-)).Блин...((( мне что то неочень подходит углеводное чередование!!в углеводные дни все отлично, а вот в белковый чувствую себя отвратительно!!и вообще по формуле высчитваю и никак не могу набрать столько белка!!ррррр....злюсь и растраиваюсь!!((

Hosted by uCoz