Худеем без диет видео

Мария, я где-то читала (может даже в нашей группе в соответствующей теме), что если дни МЧ проводить часто, то организм привыкает и перестаёт реагировать на МЧ как на разгрузку. Ссылаясь на это, я на МЧ каждую среду, и как бы мне не хотелось участь это дело, я себе это не позволяю, дабы не испортить получаемые от МЧ результаты.949

Anya [?¦?] Mazur написала 18 апреля 2009 в 1:02

Люба,у меня подруга без ребенка работает до 20-00 и до меня ехать минут 30-40,а худеем без диет видео с детьми,замужние))). 250

Katie Child написала 12 июня 2009 в 13:14

Йогурт ищите БЕЗ худеем без диет видео там на бутылочках все написано 566

Tanya Tanya написала 8 мая 2009 в 17:52

Виктория, мясо-это чужое тело, это не еда. не надо про него думать.952

Abramova Anya написала 28 апреля 2009 в 20:15

Туфельки 33-34, чаще 34, худеем без диет видео демисезонные и зимние 35. 855

Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 19 июля 2009 в 14:28

Масло лучше пить сразу после того худеем без диет видео зубы почистишь тогдла его почти не чувствуеться)) 806

Вероничка $$Клубничк@$$ Астафьева написала 30 ноября 2009 в 22:43

А я хочу творожный день молокочаем худеем без диет видео Не хочу творога ВООБЩЕ... 826

Викуша ? моня ? Евлампиева написала 24 июня 2009 в 19:27

Завтрак: хлопья с медом и орешками + худеем без диет видео в течении дня: яблоко, шоколадный батончик,соломкаобед:супужин:2 соленых огурчика))и конечно весь день водички пила много)) 624

Carina Korskanova написала 6 июня 2009 в 21:19

Мне 18. например.. рост 166 вес 40.. только худеем без диет видео себя отлично в только таком весе =\ 412

Sergey Budarin написал 31 марта 2009 в 9:39

Да ничего я думаю, я тож вчера несколько кусочков отрубей с икрой съела и ничего уже 60,5 после 63284

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 марта 2009 в 23:35

Янчи, я слышала, что от 30-ти :) так что, 40 худеем без диет видео это ещё лучше. 172

Леночка ~УГАЧАГА~ Голубева написала 15 апреля 2009 в 17:37

Да) тушенным запеченным не местоМожно: На 1 день1. вода 2л2. овощи: помидры огурцы морковь свекла перец капуста и тп3. зелень любая4. яйцо 1шт ( хотя я стараюсь его есть раза секреты быстрого похудения в нед)5. йогурт простой типа активии без сахара и добавок6. питьевые йогурты+кефиры( до 5%)7.творог (до 5)8. 3 ЗЕЛЕНЫХ ябл в день9. специи ( к примеру корица с творогом)10. зел чай, кофеможно еще и сыры тоже до 5, но в москве их не купишь, а делть самой -не получается, темболее я сомневаюсь что приготовленные самой они действительно получаются не более 5 %

Die Reiter написал 15 июня 2009 в 15:35

Очищение организма :) похудеть с помощью аквааэробики

Дима Булатов написал 15 марта 2009 в 0:33

Мария Саравайская,мне кстати тоже жаль что альбом Белковая диета удалили(вот его и как раз худеем без диет видео было оставить)-это практический опыт людей,тем более не с глянца,а нашей группы.Мария,а вы случайно не знаете куда пропала Екатерина Юрьевна Олеговна.Давно в группе не появляется... 690

Евгения Мясникова написала 2 июля 2009 в 8:32

Светланочка,умничка!!! Что-то я запамятовала, сколько диета 25 сидишь на диете?)

Алексей Иванов написал 14 октября 2008 в 10:08

Ань, угу)))192

Яночка Ana Мальвина написала 31 января 2009 в 20:38

Какую полезную пищу нужно кушть чтоб вырости в рост немного128

Сашка Зубарева написала 24 февраля 2009 в 16:38

У меня насчет хлеба вопрос..белый,черный я не ем естественнокупила худеем без диет видео 7 злаков..от него можно поправиться? у меня какой то пря рефлекс,что если хлеб, то кажется, что прибавит вес.. 356

Люська Трампампуська написала 7 сентября 2009 в 12:33

Алсу, вы обязательно похудеете! Главное это настрой. худеем без диет видео расстраивайтесь! 270

Марина Якушева написал 16 мая 2009 в 12:56

У меня ПМС и следовательно ЖОР(((8.30 овсянка, 1 овсяное печенье10.00 1 ч.л. сгущенки(((15.30 роллы калифорния17.00 80 г лавашаи вечером у племяшки др (точнее, худеем без диет видео него завтра, но сегодня они к нам в готи)) постараюсь без вредностей, только салат 274

Катя Дугина написала 19 октября 2008 в 22:30

Эта уже другая тема для разговора и спорить на тему "трупоедства" я не буду. Это выбор каждого человека, также как и норковые шубы. Я БУДУ есть МЯСО и носить НОРКОВЫЕ ШУБЫ! Никто меня не переубедит и я никого переубеждать не собираюсь)525

Katrine Kovtunova написала 31 марта 2009 в 10:01

Поздравляю! Умница! Теперь -главное не остановиться и не сорваться. У тебя процесс перестройки обмена веществ ВКЛЮЧИЛСЯ!!!!805

Василий Кулак написал 18 декабря 2008 в 21:53

Я болею,дети болеют,ничего не ем и они,зато пухну от чая.168

Асель <Eastern Sweet> Макаева написала 8 апреля 2009 в 15:15

Воскресеньеутро - 3 оладушка, чай с лимономобед - 2 печенюшки соленые и чай с медом на горе)) каталась весь день на сноуборде. а потом наелась спагетти с креветками(((( целую порцию. С непревычки желудку аж плохо было.. Эхх, глаза завидущие!!!!(( и зачем в меню делают картинки?!?понедельникутровода с медом, салатик (1 помидорка, пологурчика, 2 листа пекинки, 2 кусочка сыра с оливк. маслом)обед куриный супужинтворожок272

Julia [R.E.F] Moss написала 23 февраля 2009 в 20:19

Девчонки! есть отличный способ похудеть, сохранить результат и главное начать контролировать появление целлюлита!!!!!! Обращайтесь!101

Страница Удалена написал 25 февраля 2009 в 14:00

Хочу похудеть с 54.5 до 50.(рост 160)не знаю что и попробывать...826

Алиска Geass forever! Пивоварчик написал 27 марта 2009 в 14:51

Мясо я ем очень редко,не люблю я его. Мне кажется в овощах как раз витамины,и еще я комплекс пью. 1-го июля мне сделали операцию,10-го поставили ангину,которая плавно перешла в бронхит,но завтра меня наверно выпишут,чувствую себя лучше,только кашель остался. Очень хочу посидеть на диете,спортом пока нельзя заниматься,так хоть это. Сейчас яблочко съела,получше стало.896

Настасья Николаевна Касаткина написала 7 мая 2008 в 12:48

Просто, сейчас у меня стимул сидеть на диете честно говоря, я когда ем, у меня такое ощущение, что я Вас всех подставляю !!!! :) не знаю от чего так складывается....хочу с Вами :)нет не кормлю, мы с начала на смешанном, очень молока мало, продержался до 2 месяцев а потом и вовсе бросил, сцеживалась до 3 и все437

Лена ? Крячун написала 7 июля 2009 в 12:42

Ничо себе, и за какой срок??634

Natali Mikky написала 30 апреля 2009 в 15:23

Да я как угл есть стала у меня живот быстро раздувает, я смекту пью, не знаю что хочу, у меня двоякое мнение на счет него!907

Lara Esh написала 1 октября 2009 в 9:45

Ой,простите,хотела написать,чтобы не пугать своих друзей.738

Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 15 января 2009 в 2:23

Девочки я не могу есть один белок. Психологически, наверное, потому что тяжести я особо не испытывала вчера. Ладно, как-нибудь еще раз попробую...09.00 - домашняя пицца (корж - 1 картошка средняя, 1 яйцо, сверху - 6 кусочков ананаса сырого, 60 г грудки вареной измельченной, 20 г морковки по-корейски, капля кетчупа, все на сковородке прогрела)11.30 50 г торта на работе (183 ккал) + 2 огурца (это чтоб дальше торт не жрать)))))))))14.00 200 г брусники17.30 2 морковки, 100 г брусники20.30 200 г кальмара в масле, масло смою + 1 огурец + 40 г кинзы + половина яблокаитого ок. 970 ккал798

Robi Змеиный_Горец Роби написала 31 июля 2009 в 10:35

А у меня весов дома нет, взвешиваюсь в солярии 2 раза в неделю !!!!Так хоть заметно, а то эти 300-700 грамм, туда сюда не понятно!!=)985

Внимание

Катерина ? Новикова написала 29 марта 2009 в 20:01

Ща ссылочку худеем без диет видео 618

Natali Mikky написала 4 апреля 2009 в 19:30

Вот сижу и соблазняюсь...на столе куличики вкуснейшие, в холодильнике рыбка, мяско а у меня активия худеем без диет видео красота, и чай с кофем турбослим!!!!!!!! Сижу и держусь, хотя цеоый день дома с маленьким!!!!! Очень все бегать тоже хочу, но малыша никуда не денешь.... 773

Евгешка ?? Зеленцова написала 8 января 2009 в 6:43

Странные вы какие-то! я 3 недели сидели без углей - никакой слабости не было, и спортом занималась.и щас тем более нет слабости. единственно - тянет на что-то с более высоким ГИ, чем у худеем без диет видео как-то аж прям физически хочется что-то вроде фрукта, или ложки мёда, или что-то в этом роде... =\ 518

Natali Mikky написала 28 июля 2009 в 12:58

Посмотрите передачу "Подари худеем без диет видео жизнь" пересмотрите свою жизнь координально! 535

Катюша 00 Katrina написал 15 декабря 2008 в 22:43

Ахах уже поздно..ну больше есть не буду сегодня...только вода худеем без диет видео зеленый чай..скоро пойду в спорт зал...буду сжигать курочку что съела,а завтра опять на гречку... 619

Мария Смирнова написала 26 июня 2008 в 21:43

Кристина, а сколько худеем без диет видео служить осталось? 154

Андрей-Даша Страдины написал 15 октября 2009 в 8:32

Завтрак в 13.30)))) 1 яйцо, 100 г риса дикого, 250 г салата (огурец, помидорка, шпинат, укроп, кинза, 1 ст. л. льняного масла, 20 г фетаксы)15.00 яйцо, 30 г миндаля, 1 худеем без диет видео бурже19.00 200 г черешни, 200 г клубники))) обожралась, еле хожу уже два часа)))))))) 717

Анастасия Allegra Чертова написала 7 октября 2009 в 20:30

Привет, девченки!!! И я, и я с вами хочу!!! Рост 154. вес 54. Оч хочу 48кг. худеем без диет видео на бодифлекс, йогу. Сейчас хожу на степ - аэробику. 20 мин в день хула-хуп, стараюсь не есть вечером. Хорошая идея поддерживать друг друга, вы настоящие молодцы!!!! 815

Света ? Андрющенко написала 5 апреля 2009 в 21:23

400 гр творога 0%+фрукты (персики, абрикос, груша, яблоки) -все худеем без диет видео на 4 приема. 134

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Summer ¦¦АНЕЧКА¦ Jam написала 28 ноября 2009 в 20:31 : Солянку со сметанкой.Сама готовила,вкуснаа)))).Начните с малого! Не надо пытаться начать идеально правильно питаться с завтрешнего же дня, так как малейшее отступление от установленных собой же правил будет приводить к срыву! И не надо жестких диет, просто изучите основы правильного питания, и каждый день вводите их в свою жизнь (не все сразу,а по одному в день ;)))P.S.Если есть ещё вопросы-пишите в личку, отвечу :).Мм...спасибо)надо что-то с маком замутить