  |  |  | | ||
 |
|
 | |||
|
Творог для похуденияElenore Nagieva написала 23 сентября 2008 в 20:42 Если фрукты не кислые, это еще не значит, что в них нет сахара)) например, в жгучем перце больше сахара, чем в сладком, хотя не верится)но фрукты к тому же вызывают аппетит (из-за того же повышения уровня сахара в крови), поэтому я предпочитаю им овощи711 Ира Абриталина написала 14 декабря 2008 в 0:43 А я пила во время диеты витамины Алфавит-диета. Вроде хорошие витаминки :)713 Наталия ^^^ Идущая в небо ^^^ Андреевна написала 21 сентября 2009 в 20:43 Может мышцы не дают талии похудеть? До беременности, она была 56 - теперь наверное, только мечтать о такой!Если не сложно, вы скажите свое мнение! Я уже дошла до 50 кг, теперь тренер советует буч переделать так - 1 белковый (0,5-1,5 углей), 1 смешанный (3,3-4 угля) и на него тренировки! И так далее!298 Таня Рысь Богомолова написала 25 ноября 2007 в 17:57 Что делать когда съел лишнего?помогите пожалуйста...просто живу одна два года... сейчас не плохо похудела...а папе сегодня 50 вот и во мне оказалось лишнего много.бисакодил уже не помогает. фуросемидд тоже. клизмы тоже.что мне делать?? вздулся живот и не знаю как от него избавиться!!!!пыталась вызвать рвоту - не вышло.выпила почти 2 литра воды залпом, два пальца... ни в какую... выпила стакан воды с содой.... тоже никак...что мне делать???знаю что сумасшедшая... но все же...помогите...674 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 10 июня 2009 в 17:14 Не верю, что от правильного питания человек поправляется! значит занимайтесь дома поболее спортом, частое потребление пищи ускоряет обменку, за счет чего человек и худеет, а вам тяжело худеется, потому что она у вас медленная, потом организм будет копить жир даже из воды, поверьте такое бывает, когда нарушено все в пух и прах849 Ксюша ++>=¦¦ Чернова написала 15 июля 2009 в 21:09 Кристина Хмельницкая примерно 400 диетическое мясное суфле рецепт я так помню, может ошибаюсь. Молоко где-то 55 скажем плюс 340, выходит так Маруська Lucky Михайловна написал 17 мая 2009 в 17:10 Девушки,нужно сбросить от 3-х до 5-и кг...посоветуйте на какую лучше диету сесть)пожлуйста пишите в личку)сейчас рост 164,вес 58...как минимум 3 бы еще скинуть,а еще лучше 5.помогите пожалуйста!345 Машка [in wonderland] Каменская написала 20 октября 2009 в 19:25 Спасибо большое!))у меня как раз велик творог для похудения даче пылится))) 843 No Zik написала 1 апреля 2009 в 16:29 Виктория, можно капустку, зелень, морковку (но не особо много), я пыталась есть свеклу... но чего то не пошло755 Abramova Anya написала 5 августа 2009 в 13:48 Весыне робят не знаю похудела или нет)) но чувствую себя прекраасно))456 Александра Illarionova написала 7 августа 2009 в 0:29 Пипец,мне бывший седня сказа"фуу,какая тощая" Ммм,как творог для похудения 564 Varia Liparinus написала 1 ноября 2008 в 0:08 Полина, там на упаковке написано творожок? Если это то, о чем творог для похудения думаю, то он очень кислый, на вкус не нравится =( 210 Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 21 апреля 2009 в 8:45 Natali упражнения для похудения смотреть Бурже,мне кажется лучше и нет. Вера Сергеевна V.S. Кулебякина написала 28 апреля 2009 в 22:53 Все я творог для похудения не ем.....чтоб эти праздники 248 Nuf ¦ Nuf написала 30 марта 2009 в 21:06 Девочки,как думаете,за 3 недели реально сбросить 6-8 кг???Если ни есть творог для похудения 6,и до 6 питаться строго по времени(заврак,обед,полдник),и никаких перекусов..?! 516 Сашка ??? Всемилюбимая написала 8 декабря 2008 в 11:34 Вот тема про обертывания: http://vkontakte.ru/topic-49868_14829586307 Катя Рыжая написала 10 июня 2009 в 20:07 Мау Ка БУЧ вот ссылка на тему http://vkontakte.ru/topic-49868_19566717да, Ольга, последние кг очень тяжело идут, тем более для организма они не лишние...615 Татьянка мышА Халтурина написала 29 апреля 2009 в 21:36 Вера Кулебякина, в принципе это меню не для того, чтобы худеть, а чтобы поддерживать вес, не толстетьЛадно, вы меня убедили!Просто кефирчик с сухофруктами!И ещё девчонки, вопрос!Если буду брать кефир 2.5% и творог 5% жирности, отразится на фигуре???791 Anna Linda написала 12 мая 2009 в 20:30 Хочу сказать по поводу того, что есть после 18.00 строго запрещено - готова с этим поспорить, так как эти рамки скореее всего для людей у которых правильный режим дня, т.е они ложатся спать около 22.00. А последний приём пищи, как советуют врачи, должен быть не позже, чем за 3,5 - 4 часа до сна. Поэтому мы и часто слышим, что после 18.00 есть нельзя - это заблуждение. творог для похудения который ложится в около часу ночи допустим, вполне может поесть и в 21.00 ) Вот так) 607 Дженни Мечтательница написала 26 мая 2009 в 16:45 Блиин..что-то странный у меня получился смешаный день...углей много больше чем белков!:(((((((Завтра 1-й день второго цикла..441 Анюта Фортуна написала 21 апреля 2009 в 8:24 А сколько ИМТ должно быть в идеале????????205 Любимый Стасик написала 10 октября 2009 в 13:19 Терри,а зачем тебе худеть,спрашивается?что за кислый лаваш?460 Ирина Селеткова написала 20 мая 2009 в 23:17 Эх, как же жить без пиццы и бутеров? без мятно-шоколадного мороженого из кофехауз и терамису? не подскажите?=)785 Daria Banny написала 19 марта 2009 в 15:31 Привет всем)))с сегодняшнего дня присоединяюсь к вам. надеюь,моральная поддержка поможет избежать срывов.из-за них я диету 2-й раз нчинаю. первый раз продержалась 12 дней, скинула 5 кг.надо бы еще 5-7 скинуть656 Гелена [хочу летать] Щербинина написала 30 марта 2009 в 10:27 Тань, пАла под натиском свадебного стола (шикарного, необычайно богатого свадебного стола)) с которого я попробовала почти что всё, включая свадебный торт(и не один кусок). В общем пАла, как дешёвая проститутка)) ради кокотницы с жульеном под сырным соусом) И хоть и ела диета п по чуть-чуть, но выползла из-за стола не намного отличаясь от беременной гусеницы) виноватой себя не чувствую, ни о чём не жалею,но как жить дальше - не представяю Nickolos ? Dolmatov написал 25 сентября 2009 в 1:18 Удачи!971 Кристина Маркина написала 23 сентября 2009 в 20:09 Яна, в личке)799 Катя Макаренко написала 18 мая 2009 в 10:40 Маша, как я тебе завидую и понимаю!Сама весной носила 58-60, а сейчас 50-52.... Но лучше с тряпками решить, чем быть как раньше!!!Маш, может купить поменьше на размер, но сильный стрейч? Или убочку или сарафанчик на застёжке? Можно немного пуговки переставить! Я тоже так делала. Потом кое какие шмоточки ушила... Но если учесть мобъём моего гардероба.... Короче так и хожу в минимуме, а ещё много раздала по родственникам и знакомым. Вот на днях сарафанчик купила с пуговками.... Вдруг нужно будет объём чуток подправить:))164 Кристина Маркина написала 1 августа 2009 в 22:56 Ян, это когда местами покраснения на коже, и чесатся начинает((206 Катя Катерина написала 11 ноября 2009 в 22:42 Да, я тоже вспоминаю свои периоды помутнения памяти и жутко аж становится от кол-ва пищи которые я поглощала. Могла съесть и большой омлет, заесть шоколадом, конфетами, запить всё чаем( правда без сахара или сливок) да ещё потом пирожное умять( !!!!) Да были такие периоды. За 3 месяца набрала около 11 кг. Сейчас 9 из них удачно покинули моё тело)) Правда скольких трудов это стоило. Никому не хотела признаваться сколько по настоящему вешу. Сейчас вес колеблется, но очень медленно, хотя я совсем исключила жирное , мучное, сладкое, острое и т.д. нужно добить ещё 2 или лучше 3 кг. и тогда всё будет в шоколаде.."сижу вспоминаю и понимаю,что в период когда я похудела,я ела все,и на ночь в том числе,и вообще не парилась о том что я ем!А теперь когда стала заморачиваться,перестала худеть еще и поднабрала чуток!".....+1000200 Евгения ¦ Очирова написала 25 мая 2009 в 2:39 Да нет, я пробовала, ну так получилось, что Др одно, Др другой, там вроде и так старалась есть курицу только, но вот решила, просто узнать насколько долго это надо блюсти?)))я люблю и рыбу и куру, и яйца, все морепродукты, просто интересно , вот допусти месяц сижу, и значит вижу через месяй, что жирок лишний уходит?)))так получается?)))а можно ли жарить при БУЧе, можно ли приправами пользоваться?супы есть можно? я без супов жить не могу(((544 Лизка ЭЛЬЗИК Багрова написала 17 декабря 2008 в 18:06 Девчонки подскажите диету где основа суп из овощей!290 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 28 октября 2008 в 21:17 Вах! сегодня у меня талия 58, это прогресс наконец-то=))) а ведь вчера был углеводный день, жир вроде как не сжигался...сёдня у меня безуглеводный день.605 Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 21 ноября 2008 в 8:41 Как правильно питаться вегетарианцам? Чтобы похудеть...Нужно ли мясо чем-то заменять?712 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 6 июля 2009 в 20:56 Доброе утро,девчёнки!я тоже сегодня первый день!Масло натощак "оливковое" выпила)))да не особо приятно,но терпимо!И попила молока,т.к. кефир решила заменить всё таки им!Изначальный вес 70 кг посмотрим что будет дальше!Часто взвешиваться не буду)))Кому интересно могу вечером описать ощущения от "прожитого" дня))))467 Юлия J.LeTo Миронова написала 29 июля 2009 в 17:46 Сегодня последний день) Завтра узнаю результат!!!!705 |
| |||||||||||||
 | ||
 |  |  |
 | ||
Твой э-э-мэйл:
| | |
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 7 мая 2009 в 19:19 : Катя -Катёнок- Шевченко, ну более менее нормально, кефира выпила наверное чуть меньше литра, а чая даже и не знаю, немного... жду не дождусь завтра, сегодня кроме чая и воды уже ничего...вот у меня вопрос возник, может быть кто подскажет...творога всего 250 грамм или одна пачка должна быть 200-250?.Наконец-то купила банки для вакуумного массажа)))))).Tanya Sun, я после гречки тоже прибавила, хотя ела все полезное, для организма это было шоком, и он стал копить все, что в него попадало. |
| |
