Диета по певзнеру 7

Kira ? ??? ????? ??? Ovanesova написала 13 мая 2009 в 19:55

Мария, я где-то читала (может даже в нашей группе в соответствующей теме), что если дни МЧ проводить часто, то организм привыкает и перестаёт реагировать на МЧ как на разгрузку. Ссылаясь на это, я на МЧ каждую среду, и как бы мне не хотелось участь это дело, я себе это не позволяю, дабы не испортить получаемые от МЧ результаты.228

Макс ? IRON ? Фурманов написал 13 сентября 2009 в 23:41

Вопрос: как склоняется слово "неведенье"???729

Алина Файзуллина написала 30 марта 2009 в 14:21

Я тоже сегодня на воде))Еще тренировка- 6 км быстро, ОФП, бег и т.д.741

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 24 мая 2009 в 18:37

Http://vkontakte.ru/club3510781 - косметика диета по певзнеру 7 парфюмерия по доступным ценам!!!!! 974

Ксения "Реформа" Столыпина написала 10 ноября 2009 в 22:04

А можно на гречке до 18апреля кг.5-8 скинуть?711

Алина Doll написал 19 апреля 2009 в 21:04

Тоня Быць. в диета по певзнеру 7 нельзя размещать ссылки, поэтому напишу вам в личку 861

Марина Якушева написал 7 мая 2009 в 23:11

Если Ваш любимый мужВам сказал, что Вы - корова,Что ужасно растолстелиИ его от Вас тошнит,Не давитесь гербалайфом,Не бросайте дружбу диета по певзнеру 7 пивом,Не валяйтесь с красной мордойВ кулуарах финских бань!Вы в музей его сводите -Хай он Рубенса посмотрит!Он тогда поймет, зануда,Что Вы стройная, как лань! 456

Марина Лесных написала 3 августа 2009 в 22:18

Катюша ? Кемеровамоих фоток тут нет, но у меня страница открытая, в альбомах можно посмотреть. Все руки не доходят сфоткать себя так, чтоб именно фигуру было видно.363

Анастасия Allegra Чертова написала 19 мая 2009 в 12:54

Мммммммммммммммм.................... креветки обожаю))))))128

Елена Войцеховская написала 4 марта 2008 в 14:23

Я вот вчера заметила такую вещь... на фото, где изображено тело девушки в нижнем белье или купальнике (в ровной прямой стойке), порой смотриться так некрасиво, куча проблемных зон и тп, вчера ходила в аквапарк у каждой второй живот/бока, ноги/попа проблемные, но в жизни это так органично/симотично и мило смотриться, и даже мои проблемные зоны(как мне казалось, что они отвратительны) смотрелись вполне хорошо)вывод: нельзя 100% доверять фото, оно сильно искажет человка и его фигуруимхотеперь стала более сносно к себе относиться) надо почаще в такие места выбираться :))всем удачного дня ;)792

Ната ? Максимова написала 27 мая 2008 в 19:10

Молодец, Иринка) До диета по певзнеру 7 успеешь)) 432

Алиска Федик написала 6 мая 2009 в 23:01

Настена,у меня аналогично!!если прихожу на праздник,автоматически за диета по певзнеру 7 хватаюсь))но если все таки наемся,то уж точно до 6..прям фобия какая то!!Летта,добавляй яйцо))ничего страшного не будет!! 836

Юлия Федорова написала 24 сентября 2008 в 15:46

Надо не тему удалить, а диета по певзнеру 7 исправить одну букву. 531

Марьям [++>=¦] Стогова написала 25 февраля 2009 в 14:24

Я не сдамся точно!!!! 5 потеряных кг так заметны на моем теле, что возвращаться к своему жирному образу мне уже диета по певзнеру 7 хочется никогда!!!! ОЧ рада что ноги подтянулись стали такими красивыми, хоть и толстыми пока еще а прямом смысле слова, зато не рыхлые и целлюлит не торчит по крайней мере. 795

Ева Матвеева написала 2 июля 2009 в 21:28

Ага, давай) ты чего кушаешь? я вот думаю сделать салат "Щетка" в ближайшее время)516

Марьям [++>=¦] Стогова написала 31 июля 2009 в 14:31

Блиииииин девочки поругайте меня!! я сегодня в белковый сосвсем разожралась((((((с утра съела творога 250 грамм + орехи, потом курицы 150 с листиками салата и дольками помидора, ща опять такую же, только без салата курицу приготовила и опять ее слопала диета по певзнеру 7 итоге грамм 350, курица с сыром (ольтермани 17%) и сыра чета многова то съедено (еще просто кусочки), и опять хочу есть... еще рыба осталась и творог ,скажите у меня много?! мб параноя?! 991

Эльвира ? Gyra написала 22 ноября 2009 в 15:43

Всех с праздником)много не наедайтесь питание 11 месяцев ;-)

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 27 октября 2009 в 11:26

Natali Mikkyлучше сначала пойди втрен. зал, а потом в басейн507

Наташенька ¦eliza-angel¦ Молочко написала 20 января 2009 в 16:02

В Окее продается лапша из гречневой, рисовой и пшеничной муки. Я мужу делала, вкусно вроде. Но мне больше из твердных сортов пшеницы нравится, Pasta Zara №1. Правда, ела ее последний раз в мае...:DУ меня дома тоже очень холодно! На кухне батарею включила, в комнате кондер греет, я сижу с кружкой чая в обнимку...441

Юля Юля написала 3 июня 2009 в 15:28

Девочки,спасибо что подсказали как десертик готовить:))Тане ,в отдельности!Вот как получилось,только не пробовала диета по певзнеру 7 уверена что вкусно!http://vkontakte.ru/photo-49868_143363095#photo/-498... 903

Natali Mikky написала 11 апреля 2009 в 17:28

А спортом каким то занимаетесь?454

Алёна Дяговец написала 7 июня 2009 в 19:10

Tanya Sun я мёд тоже обожаю, раздельное питание шелтон таблица совместимости боюсь не сдержусь))могу хоть пол банки сьесть)) что не желательно)

No Zik написала 12 апреля 2009 в 16:01

Завтрак:зелёный чай и апельсинна обед будет:огурец,помидор и яйцо408

Соня Соня написала 31 июля 2009 в 11:32

Леся, а похудеть с помощью сельдерея такое курник???

Светана Roses написала 30 августа 2009 в 12:36

Вопрос.. фасоль можно в белковые дни?..375

Марина Красильникова написала 23 декабря 2008 в 23:30

А сегодня типа ещё не Протасов?)))Кефир жирнее 3.2 не бывает,ряженка 4 проц. творога 5 проц навалом. "Простоквашино""Ефремовский"-не знаю есть ли в других регионах,в Туле есть.738

Katyshka ¦бландинка¦ Lady написала 16 октября 2009 в 15:48

Мария, в том же источнике, говорится, что и гейнеры можно детям давать!!! Педиатры от такой идеи, наверно поперхнутся ...Мария, еще раз повторюсь. Все эти препараты принимают только после консультации врача, лучше спортивного. Их прием сугубо индивидуален! Не вводите людей в заблуждение.145

Daria ¦ Volkova написала 13 августа 2009 в 9:53

Ну я много вобщем пешьком хожу!мне грех жаловаться!но бегать я точьно буду!у меня муж дочьку в садик возит и у меня как раз время утром есть!и погодка классная в одессе гдето +22 до моря и обратно!может еще и загарать буду!!!!!!!!!!875

Катя Рыжая написала 19 июля 2009 в 20:43

Удачи Катюш! у тебя все получится!177

Макс ? IRON ? Фурманов написал 23 сентября 2009 в 20:30

Za vec` den`:100-150 gr xleb darnickiy,10 g ikri, 2 zapech yabloka s tvorogom i kor., 1 sliva,apel`sin,green tea,cofee518

Geriatric Joyride написал 18 февраля 2009 в 13:58

Я снова с вами!!!кефир улет)))))))671

No Zik написала 4 апреля 2009 в 15:13

А я стараюсь не больше 1200 ккал съедать. Если меньше получается, вообще сказкаСегодня на завтрак был 1 банан , немного творога и маааааленький кусочек сыра - и вот уже 350 ккал..122

Александра Illarionova написала 27 июля 2009 в 11:22

Да нет общайтесь конечно.Предохранение это тоже важно,для всех.А насчет ног,так это давно измученный вопрос многих девушек,именно в них расположено много жировых клеток,и они сами по себе не уменьшаются.Генетическая предрасположенность некоторых женщин заставляет откладывать этот жир именно в первую очередь туда...Это отложения жира по женскому типу(у мужчин тоже она встречается но реже)Убрать можно,но на это уходит многие года,при этом здесь питания одного мало,нужны постоянно физические нагрузки и массажи,все это предотвращает не только жир,но и целюлит.200

Женя unknown¦princess Юрченкова написала 23 декабря 2008 в 22:19

July ... StruninaЗачем тебе худеть и издеваться над своим организмом? по-моему ты в нормальной форме...466

Тоня Быць написала 21 июля 2009 в 16:45

Рекомендую всем интересующимся диетами и здоровым образом жизни посетить сайт журнала "Худеем правильно".Там на все вопросы отвечают профессиональные диетологи ,тренеры и психолог.470

Мариса Хмельницкая написала 21 ноября 2009 в 13:49

Мария Саравайскаяда уж это точно что не стоило!!! просто у меня понедельник всегда разгрузочный!!до и еще сейчас желудок разболелся из за вечернего жора он уменя конфет и печенья не видел месяца 2(((((в итоге сегодня съела кружку кефира утром, сейчас решила место арбуза грамм 50 творога с чуточкой молока и ягод вечером перед тренеровкой если есть захочу еще доем 50 гр творога, как думаете так вчерашнее печень и конфеты не додут знать о себе??Мария Саравайская я вообще порожаюсь вашей силой воли, летом безуглеводка и УЧ!!! вот мне на кого надо равняться!!!115

Ира чёрт возьми Стервозная написала 8 сентября 2009 в 1:35

2 Людмила Гусева. такая проблема была у маминой подруги, которую в детстве после гепатита откармливали сладким. из хорошенькой девочки првратиласт в пышку а потом в бабмбу. Мела и ела всё что как говоритьс яне преколочено. через какоето время не резко а очень плавно, потихоньку начала отказываться от каких то продукто. чтоб не происходили срывы.если интересно потом допишу. один интресеный действенный совет:ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ- ВЫПЕЙ ЧАШКУ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ С КОРНЕМ ТИМБИРЯ, ОЧЕНЬ ПРЕТУПЛЯЕТ ЧУВЧТВО ГОЛОДА))))972

Внимание

Лиза ? Иванова написала 11 июля 2009 в 11:39

Спасибо за совет,так пожалуй,будет диета по певзнеру 7 917

Ира чёрт возьми Стервозная написала 18 августа 2009 в 1:18

4 ложки овсянки с ряженкойкакао150 г курицыбананбананкусок ржаного хлеба, 40 г сёмги, пол-огурца3 ложки гречки, чайная диета по певзнеру 7 льняного масла и 80 г сёмги 783

Олеся Ошкампе написала 13 апреля 2009 в 12:02

И мне диета по певзнеру 7 400

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Nickolos ? Dolmatov написал 8 июня 2009 в 18:13 : Марина, может это просто не ваше.. ведь не каждому подходит.. вот почитайте о системе -60, может она вам подойдет, там как раз и фрукты и каши, я толком не вдавалась в подробности, но люди сильно худеют на ней))).Катя,по моему зря бросаешь,в середине вес приостанавливается,и начмнает падать к концу,особенно в последние три дня.А после чернослива-!!!!!А насчёт мучать организм,советовалась с диетологом,она сказала,что диета,в принципе,правильная,но масло пить тогда обязательно!.Всем привет!)тоже хочу попробовать диетку,а травку всякую можно есть,типа петрушки или салата?вешу я 54 при росте 165,но выгляжк толстой,восновном весь жирок в животе...надеюсь справлюсь...несколько лет назад садилась на диету,похудела хорошо,да и легкость такая была...а щас вот не выходит,мама мч закармливает...ну буду отбиваться 5 недель))всем хороших результатов и выдержки))