Очень хочется похудеть

Я вот тоже знаю,что это много для меня,тем более для детей,пичкаю,бзик((.сыну 1,3-жрет как слон-весит 11200,а доче 3,3-дюймовочка-13кг.надо перестать пичкать.еще раз спасибо,что не проигнорировали)578

Наталья Тутова написала 11 ноября 2008 в 19:09

Безуглеводка сажает здорово кишечник, ну вплане походов в туалет, так что думаю уч лучше, мн очень хочется похудеть на нем шикарно худеется) 875

Ирина Батршина написала 23 августа 2009 в 9:11

Уахахаха даша :D ваще огромный жирный минус!!!! недопустимый просто!!!!! xD317

Анастасия Allegra Чертова написала 26 августа 2009 в 17:00

Завтра на гречку! эх... очень хочется похудеть все равно одержу над собой победу! 666

Рузанна dМодмозельd Айвазян написала вчера в 15:51

Девочки,позвольте вставить свои,так сказать, пять копеек. В свое время искала себе диету и собирала инфо по всем заинтересовавшим! Вот что есть у меня по протасовке:705

Лида Глазова написала 21 июля 2009 в 23:02

Девочки, присоединяйтесь! =)я вот шестой день! =) сегодня снились такие сладости.. ммм... но я потерплю, надеюсь=)в первый раз на этой диете сразу же очень хочется похудеть 3 кг, а теперь ещё без перемен, хоть по себе вижу перемены! =)девочки, какие ещё есть интересные сочетания наших продуктов? =) 582

Мария Сергеевна написала 19 апреля 2009 в 10:56

Девочки, вот про фасоль...http://lady.mail.ru/article/87590как вы очень хочется похудеть это смотрите? 144

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 11 ноября 2009 в 9:43

Angelica Pickles , у меня хоть и нет права создавать альбомы, но я также поддерживаю Нату и считаю, что не нужно в группе еще несколько альбомов, очень хочется похудеть знаменитостям. Их и так больше, чем необходимо.Честно, альбомы участниц группы «До/После» намного больше стимула придают. 701

Увас Галлюцинации написала 14 мая 2009 в 21:06

В зеленом очень хочется похудеть по идее больше кофеина чем в черном :) 405

Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 5 марта 2009 в 12:17

Мария,я не помню точно,как он наз-ся,но выглядит как горох,но жареный)999

Вероника Савко написала 17 октября 2008 в 17:42

Лучше не сухофрукты, а орехи, или и то и другое - орехи в 3 раза калорийнее сухофруктов=)бананами перекусывать можно, очень хочется похудеть молоко жирнее покупать - оно и натуральнее будет, и калорийнее. в кашу утром можно масло добавить - столько, чтоб на вкус было не заметно (если масло не любишь), но калорийность увеличится, ну и орехов несколько штук. 227

Natali Mikky написала 19 апреля 2009 в 23:03

Танцуйте с нами в Москве.. - Мы Амазонки!!!531

Катя Кулиш написала 8 апреля 2009 в 0:38

Новолуние 16-го, потом луна растёт....Всем привет, убегаю в ресторан!813

Анна Сергеевна Бондаренко написала 22 марта 2009 в 12:09

Насть,а можно спросить,почему именно овсянка?Что за цели?484

Александра -ice baby- Давлятова написала 24 мая 2008 в 23:19

Мне так грустно(((я наверное никогда не выздоровлю(((назначьте меня кем нибудь по очень хочется похудеть обожаю давай советы по поводу физ. нагрузок.. аааа... просто обожаю)))))) 407

Марина ????? Лабутина написала 2 июня 2009 в 13:29

Очень интересно!у меня рост всего на 3 см выше твоего(можно на ты??)), диеты для очень быстрого похудения вес на 5 кг больше. у меня 44 размер, вот мне бы хотелось увидеть на вас 42!

Nickolos ? Dolmatov написал 16 мая 2009 в 0:45

Скорей бы очень хочется похудеть творог творог) 646

Сашенька Крупенкова написала 19 июля 2009 в 12:11

Подскажите, пожалуйста, кто из своего опыта знает, сколько вареной каши (а новые средства для похудения сухой крупы) вмещается в столовой ложке, сколько это в граммах??? заранее мерси))))))

Гелена [хочу летать] Щербинина написала 6 апреля 2009 в 18:55

Расскажите, пож-а, про ЭКА???119

Алёна Дяговец написала 28 сентября 2009 в 13:22

Скоро во сне творог буду видеть))549

Катя Кулиш написала 7 апреля 2009 в 0:45

Девочки, а где вы этот цикорий покупаете???завтра у родителей юбилей-не знаю что делать((( может съесть маааленький кусочек торта??? ну ооо4 маленький?с др стороны боюсь если начну есть-меня потом не остановиьт(((236

Варя _MysteriouS_ Колованова написала 23 июня 2009 в 6:40

И еще 50 г курицы было..875

Veronica ? Oreshcova написала 31 марта 2009 в 0:05

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова,да ты права...с 75 я худела,если быть точной...Я просто должна взять все силы в кулачёк,а то блять бесит,Что моему парню снятся сны,что он занимается сексом с солисткой группы винтаж,бля ещё сообщил об этом ,бля мне очень приятно(((((((((Похудею блин ,покажу всем ещё.....только бы похудеть..492

Tanya Tanya написала 12 апреля 2009 в 23:23

Да, как в одной из цитат "если вы боитесь поправиться, выпейте рюмку коньяка....и страх пройдет" )))) Держись Polina!У меня после тренировки зверский аппетит разыгрался, помог стакан горячего молока248

No Zik написала 31 марта 2009 в 23:12

Олтермани сейчас везде есть, но 17% все же многовато (хотя по сравнению с 45-55% это обезжиренный))), но на вкус он мне нра....я из Сургута, но пока в Тамбове нахожусь, скоро снова в Сургут после защиты диплома)927

Внимание

Наталечка Спиридонова написал 6 мая 2009 в 17:51

Всем добрый вечер дорогие участники.Я рад что в группе появился грамотный тренер(мужчина),со знакомым мне уже именем.Вспоминаю нашу группу,частенько к нам заходили ребята которые имели опыт в тренировках и разбирались в питании,но вот со временем,они почемуто исчезали.То ли им скучно становилось(они сами уходили),то ли мы их(точнее Анна)отправляли в бан лист,за неадекватное отношение к девушкам,был у нас тут такой Внебрачный сын Шварцнегера( НИК которого уже говорил сам за себя) его некоторые наверное помнят.Поэтому наши участники(большинство девушек)с осторожностью относятся к новичкам,постепенно присматриваясь и прислушиваясь к ним.Наша задача(руководства и админ)наблюдать чтоб было все в порядке правил группы,ну и если есть свободное время высказывать свое мнение касающие питания и тренировок.И конечно же это мнение может расходится с другими людьми и это нормально.Выскажу свое мнение по поводу Анатолия Чернова(я говорю о его технической стороне,не затрагивая личные качества)Почти полностью совпадает его взгляд с моим по поводу питания,такое чувство что он- это я(извините Анатолий за такое сравнение)Ощущение что посты которые он писал,писал и я ранее,как в других спорт. группах,так и здесь на стене,единственное что стиль письма у нас разный,но техническая сторона очень похожа.Если же говорить о тренировках,то тут(можно вспомнить профи,которые все по разному тренируются,но результаты в конечном счете у них похожие-в смысле строения своего тела)так вот они могут расходиться.Это я к тому Ната,что вы(и не только)должны питать инф-фо с разных источников,но так что бы вы чувствовали что эти источники были грамотными(тренера,диетологи,спорт.врачи)Информацию можно комбинировать,можно также сравнивать сплит одного тренера очень хочется похудеть сплит другого.В этом спорте(я имею ввиду Фитнес,где вы строите свое тело в целом)нужно каждому для СЕБЯ найти свой подход к упражнениям(как аэробным,так и аэробным) от которых будет результат.Мы(тренера) лишь можем давать рекомендации,а будут ли они “работать”именно для ВАС,покажет время(и не дни и недели,а скорей всего года)А ведь большинство хотят чтоб результат был быстрым(в их понимании,как например какой нибудь обработанный глянцевый идеал).Я продолжу уже по вашим вопросам Ната,а то все не влезет. 694

Елена Пономарёва написала 20 июля 2009 в 17:44

А я думала, что это я слон по поеданию очень хочется похудеть правда я люблю еще к этому немерено кефира... 921

Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 14 сентября 2009 в 12:20

Машенька, никакие экзотические бактерии не нужны!!! Покупаешь обезжир. молоко, покупаешь баночку обычного йогурта (лучше Данон (Ладита, я перепутала, не Активиа , а Данон в зел. баночке) или маленькую баночку Наринэ Фортэ, или йогурт в детской молочой кухне , напр. ок. м. Лесная) Этот йогурт и будет закваской. Главное, чтобы там очень хочется похудеть живые бифидобактерии, а то йогурт не получитсяСмешиваешь молоко с йогуртом, разливаешь по баночкам в йогуртнице и включаешь эту йогуртницу часов на 8.Процесс я описала примерно, так как точно не знаю)) 131

Люська Трампампуська написала 18 августа 2009 в 22:54

А что очень хочется похудеть 3а чудо суп? 273

Марина Якушева написал 9 ноября 2008 в 0:02

Семечки нельзя. воды я тоже не выпивала очень хочется похудеть норму!!! 877

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 17 ноября 2009 в 23:07 : )согласнаКатрина, я не поддерживаю голодание, тем более не правильное, не знаю чем вы там питаетесь, но судя по вашим словам, чт овы съели меньше Юли, то скорее всего вы питаетесь святым духом....Села на кефирную диету)) кто со мной??)))1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира; 2 день - 100 граммов вареной курицы и те же полтора литра кефира; 3 день - 100 граммов отварного мяса и 1,5 литра кефира; 4 день - 100 граммов вареной рыбы с кефиром; 5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 литра кефира; 6 день - кефир; 7 день - минеральная вода..А я то думала что "сушусь" я даже на выходных после треньки до 17.00 не ела, то есть я на 14..00 на треньку, до 14.00 не ела и после треьнки тоже...даже воду не пила...вот это я тупила...капец!!