Диск для похудения 25 кадр

Серьезно!около 5 кг за 5 дней скинула...весы стрелочные,их не обманешь...я думала порадуюстя за меня...а тут зависть какая то,походу дела:(:(532

Соня Соня написала 25 мая 2009 в 20:55

Ням диск для похудения 25 кадр ем салатик овощной 982

Ниса Нургалиева написала 22 октября 2008 в 20:10

Спасибо, у меня много ссылок, но этой не было. Как успехи?456

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 18 августа 2009 в 22:44

Аня, как у тебя диск для похудения 25 кадр что ты решила белки добавить.:)Чернослив лучше только в углеводный и смешанный день. 773

Dashulka ¦ Borovko написала 14 августа 2009 в 23:48

У меня обхват диета 10 по певзнеру 44-45.а вот талию уже жду не дождусь - буду замерять дня через 3-4 после начала кд, они уже скоро должны начаться)) надеюсь, что будет 58......

Gul | Ya написал 14 мая 2009 в 15:46

Я тоже привыкла)Еще 3дня и можно будет мясо)))816

Natali Mikky написала 12 мая 2009 в 22:41

А есть тема про заздельное питание? или про белковую диету????679

Ирина Блинова написал 28 мая 2008 в 1:25

А я один день выдержала)))))))))))))))808

Илона Черкезия написала 10 мая 2009 в 14:06

Даш, я в личку напишу253

Катюша ? Кемерова написала 18 февраля 2009 в 17:03

А я диск для похудения 25 кадр журналу заказывала...только не помню по какому....... 896

Камила Кадиалиева написала 26 сентября 2009 в 11:42

А я сегодня обжора,равда весь день на ногах но всё же8-004 ст л овсянки на воде,чайная ложка диск для похудения 25 кадр гр горького шоколада13-00груша,яблоко,70 гр творога15-00 в теремке съела греческий блин17грецкие орехи,курага(ела сколько хотела хз сколько)19-00хлебцы(1=13 ккал,штук 5-6)100 гр тофупомидор 476

Кто-То Левый написала 6 марта 2009 в 19:05

Тоже диск для похудения 25 кадр там шоколадка, салатик, яблочки! мммммммм!!!!!!!!!! 612

Nata 0 Natalie написала 30 августа 2009 в 14:11

Супер группа!!!! Жалею,что раньше не посещала ее))сейчас буду каждый день заходить!!!199

Алина Файзуллина написала 11 июня 2009 в 21:49

Извините, а куда делся фотоальбом с Николь Риччи?..358

Анастасия Allegra Чертова написала 20 мая 2009 в 23:58

Да я сама от себя не ожидала, диск для похудения 25 кадр меня самыми трудными оказались первый и последний дни) 152

Юлия Струнина написала 28 июня 2009 в 13:33

Я с понедельника:-)оч надеюсь,что поможет372

Sergey Budarin написал 25 июня 2009 в 20:13

Час тренажерки40 минут плаваньяеще и в парной посиделачувствую себя гастрит лечение диета

Юлия Струнина написала 13 июня 2009 в 17:25

Катюха, если ты будешь скептично ко всему относиться, то результата ты никогда не увидишь! Ты наоборот должна говорить себе, что все у тебя получится! а не думать, что ты самая несчастная. Поела сегодня сладкое, завтра на разгрузку. Или почему бы тебе, например, в какой-то день недели позволять себе кушать сладкое. Так орагнизм привыкнет и будет легче537

Анастасия Allegra Чертова написала 30 июля 2009 в 23:54

Отлично! ты просто хурма калорийность диета день себя в зеркале видишь, поэтому тебе не заметно.а вот тем, кто тебя данво не видел.будет очень даже заметно))

Юленька ¦ДьЯвОлЁнОк¦ Лунтова написала 27 сентября 2009 в 20:32

Да, Танюш, поболеем - ничего страшного. Главное - диск для похудения 25 кадр не растерять! 651

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 28 ноября 2009 в 11:41

А я утром навернула тарелляку печёной тыквы с укропом-такая сладкая!!! Я её просто обожаю -осенью и диск для похудения 25 кадр что надо! Сладкая и горячая...ммм 193

Tanya Tanya написала 8 мая 2009 в 0:38

Офигеть=)) это я про сыр=)) прикольно=))310

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 14 апреля 2009 в 21:33

Ну смотрите, вес нормальный, даже маленький по стандарту....следовательно либо всё хорошо, либо надо что то подкачать, чтоб было хорошо=) если что то не так, то спортзал, я думаю....ну а что ещё убирать то?284

Елена "Мамик" Палажчук написала 1 декабря 2009 в 4:00

Привет,девчонки,Купила книгу Ален Карр "Легкий способ сбросить вес" не жалею=)) Открывает глаза на многие вещи которыми мы злоупотребляем ежедневно=) Советую прочитать=))348

Соня Соня написала 24 августа 2009 в 12:32

Полина, "обед - в 23-30" - ахаха!!! Пять баллов!!! а где ты все эти яйца и варёную говядину находила??? с собой возила?? или там покупала??580

Евгешка ?? Зеленцова написала 19 апреля 2009 в 13:00

Кать (надеюсь ничего что на ты:)) , а ты худеешь? если да, на какой диете?651

Юлия "Юля Юля" Юрина написала 19 июня 2009 в 1:06

Как полюбить свой пухленький неубираемый животик)))???!!728

Внимание

Natali Mikky написала 19 июня 2009 в 21:02

В течение 30-60 минут после тренировки существует своеобразное «углеводное окно». Скорость потребления углеводов в этот период увеличивается в 3-4 раза диск для похудения 25 кадр сравнению с обычным состоянием. Как раз поэтому «хорошие» углеводы после тренировки не будут идеальным вариантом – богатые клетчаткой, они просто не успеют попасть в мышцы. 989

Ира чёрт возьми Стервозная написала 18 августа 2009 в 21:02

Оксана Караеваэто бред, что если не есть после 6, то можно похудеть (ИМХО). Можно до 6 схесть всю дневную норму и даже больше, не думаю, что это поможет похудению. Посл6 можно есть белковую пищу + клечатка. Если не верите мне, спросите у любого опытного тренера.Ограничеить жирное мясо это обязательное условие для похудения. Что касается сладкого, то можно заменить его сухофруктами и фруктами. Но если хочется шоколад, зефир...., то лучше есть утром или после диск для похудения 25 кадр нагрузок, когда уровень сахара в крови понижен.Что касается спорта похудеть можно. Ведь худеем мы за столом, а корректируем фигуру в зале. Вы то похудееете без зала, но будет дряблость кожи вместо подттянутых мышц, обхемы хорошо уходят.Ведь не обязательно сидеть днями в зале. Достаточно 3-4 раза в неделю аэробных+ анааэробных нагрузок. 889

Tanya Tanya написала 16 апреля 2009 в 12:43

Давайте диск для похудения 25 кадр завтрашнего дня?) 113

Михаил Мацих написал 1 апреля 2009 в 23:47

А на этой диете диск для похудения 25 кадр 10кг сбросить, при весе 58кг и росте 155???? 777

Фарида Рахманова написала 27 января 2009 в 20:12

Юля убери ограничения--и диск для похудения 25 кадр 358

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Лиля ¦Paradise¦ Gazizova написала 15 августа 2009 в 17:19 : Ой, а я первую неделю допала все как пылесос.... жевала целыми днями....Я наоборот яблоками быстро наедаюсь..Привет Всем!Помогите пожалуйста, подскажите действенную диету!Пишите в личку.Спасибо!!!)))))