Поиск

Что ищем:

Наши проекты

Наталечка Спиридонова написал 26 мая 2009 в 18:06 : Завтрак: бутерброды с сыром, яичница, сырники, шоколад, печеньки, какао/чай, фрукты (утром позволяю себе и мучное и сладое) но это не за раз я съедаю, это примерно, что я ем утром, перекусываю тож фруктамиобед: мясо (говядина, обычно печень) греча, макароны/спагети (тв. сорта), кур. грудь, овощи, рыбаужин: творог, зел чай с медом, рыба, обычно творог.Я за уже скинул 15кг......осталось сбросить 19 кг!!!господи дай мне сил))).А почему от воздуха поправляться? да и сам Протасов писал что многие со второй недели отказываются от яиц=)

Контактная информация

Veronica ? Oreshcova написала 31 марта 2009 в 0:23 : Я тоже!фигня эта!я сегодня как увидела конфеты с печеньем и все!как помутнение случилось((((((((.Косяк,сделала сок свежевыжатый,а он с мякотью( то же самое,что ем((.Хурму я тоже оч люблю))впрочем как и яблоки,да и арбуз))сейчас как раз пью домашний яблочный сок))бабушка только что сделала))итак:08 30 1 фаршированый перчик(маленький),1 кусочек фаршированого баклажана,пол стакана йогурта(молоко,ежевика,сахар),арбуз14 00 была в универе..2 нектарина маленьких,со 0,2л15 30 опять же маленький фаршированый перчик и кусочек баклажана(фарш даже не доела),арбуз..яблочный сок домашний))

Панкреатит лечение диета

Интересно, как там наша Виолетта отрывается с друзьями в канун дня всех пражских (и не только) святых))) Оооооооооооо, как я хочу побыть ведьмочкой в остроконечной шляпе и оранжевых колготках с тыквой подмышкой))) ХОЧУ В КЛУБ!!!!! СЕЙЧАС!!!!!!863

Папкович грустная Наталья написала 16 августа 2009 в 22:13

На третий день тебе вся еда панкреатит лечение диета уже казаться солёной, даже капуста, поверь =) 332

Катя Кулиш написала 3 февраля 2009 в 0:10

Http://vkontakte.ru/club11922817337

Анастасия ? Насьkа ? Лухманова написала 19 октября 2009 в 19:52

У меня сегодня день-наоборот:вода с лимоном натощаккофе с молоком 1 долька гематогена8.45 - суп-пюре тыквенный, пару ложек столовых, капуста тушоная и кусочек рыбки. 3 хлебца10.45 морожка чучуть.11.00тяй12.10 морожка самодельная творожок президент + грушево-мандариново-смородиновое пюре!13.45 мюсли с грушо-кефиром 200мл, 2 хлебца, 100гр грушевого пюре, и десерт белковый но жирный кабан!!200грщас кофе пью с молокомпланирую:в 5 часов морожку как в 12.10и в 6.3-=7 омлет белковый и салат из капусты без масла!Но как говорится я то планирую, а ещё не вечер))))))))а вообще я бы творожка сьела...Но...у меня походу алергия на него :/ппц.109

Наталечка Спиридонова написал 4 июля 2009 в 14:11

Да Ань не расстраивайся, устрой разгрузочнвый день!для меня панкреатит лечение диета самый сложный вопрос как выходить то будем!(( 536

Na ? Tasha написала 19 апреля 2009 в 19:34

Йогурт, чай...что-то мало надо пойти поесть)))962

Анастасия Allegra Чертова написала 15 сентября 2009 в 12:51

Я фанат сыра!!!!!!просто всю жизнь его ем!безумно люблю!жалко он такой калорийный и жирный...но жир панкреатит лечение диета надо есть 524

Вера Лейзерович написала 3 мая 2007 в 20:04

Нужно кушать поменьше и в основном лучше йогурты активия,добавь в йогурт отруби(они в любом магазине где диетические продукты продаются)!)))Пей много зелёного чая без сахара-с чаем всё выходит)спи больше,чтобы голода особо не чувствовать,если есть возможность то попробуй побегать в течении этих дней по 30 мин на беговой дорожке и в сауну)))мне тоже надо было сильно похудеть-я таким образом 3 кг за 2 дня скинула)))....но сразу говорю что резкое снижение веса для организма это мегаплохо!!!Ну дерзай Александра Кузьмина!Удачи!!!)))524

Катюша ? Кемерова написала 5 января 2009 в 17:31

Погулять с любимым в парке тоже хорошо, можно ккал потратить)) Так не обязательно себя в трен. зале убивать, можно пилатес, йогу или еще что-нибудь такое.Честно, думаю поможет правильное питание, у вас же не 20 кг лишнего веса. Постепенно на пару кг похудеете.454

Сергей Мошкарин написал 25 августа 2009 в 16:57

Что мне утром делать панкреатит лечение диета даже не знаю! 203

Катерина ? Новикова написала 4 сентября 2009 в 20:15

На урале уже панкреатит лечение диета 880

Виктория Гуняшова написала 27 марта 2009 в 0:00

Кать а когда мы увидем твои фоточки??662

Na ? Tasha написала 17 мая 2009 в 22:17

Подскажите пожалуйста есть какие-нибудь диеты допустим которые влияют на определенный участок,в моем случае на животик???...более эффективно997

Анастасия Allegra Чертова написала 23 сентября 2009 в 22:55

Ну, зайки, что у вас тут? Не раскисать, я вообще лежу... И ничего, считаю ккал. Ну не похудею так и не отожрусь, начну двигаться и займусь верхней частью!Да это просто погода! :)872

Натали ~LEELOO~ Михальченко написала 29 марта 2009 в 13:59

Девочки, я промолчу вообще о том, что я панкреатит лечение диета делаю!!!БЛин!!!!!!! Нужен стимул!!!!!! Не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 334

Алёночка Долгих написала 11 июня 2009 в 14:24

Я не нервная)))))) панкреатит лечение диета и неуравновешенная))это от рождения)) 956

Эльмира Princessa Гарипова написала 9 апреля 2009 в 18:05

Тань, а курица тоже сухая, если панкреатит лечение диета в духовке запечь, да еще и костей дофига! 136

Sasha ~ Miss Independent ~ Novozhilova написала 11 мая 2009 в 21:16

Почитала, спасибо)))766

Sergey Budarin написал 24 июня 2009 в 16:00

Девочки, у меня кожа становится просто чудечная, раньше была в пупырышки, знаете такая гусиная, врачи говорили от природы такая, а сейчас разглаживается, мягенькая и становится ровная. Завтра еще в солярий схожу) а то бледнющяя) Делаю маску из сыворотки по вашим советам)285

Sergey Budarin написал 11 апреля 2009 в 11:22

Девченки.я вот уже 2 дня не ем.пью только жидкости всякие.кроме сладкого.пью воду с меном и лимоном.чтоб витаминки были.и сегодня уже 2 раза от души в туалет сбегала(по большому)я панкреатит лечение диета не ем.что может выходить?эээ.сорри за такой вопрос. 329

Катя Кулиш написала 8 июня 2009 в 3:26

Марин, с торрентом дружишь?)643

Nata 0 Natalie написала 3 июля 2009 в 23:24

Я на диете 2й день. вчера с утра 58 панкреатит лечение диета сегодня -57 100)) пока нравится, посмотрим что дальше будет)))))) 332

Катя Рыжая написала 18 июля 2009 в 15:11

Я масло не пью..))оно панкреатит лечение диета того что бы в туалет хорошо ходить)) 803

Катерина ? Новикова написала 6 сентября 2009 в 12:43

Тоже поругалась с любимым...причем на пустом месте как это чаще всего у нас бывает... нажралась как скотина. но это еще до ссоры. а до обжираловки отморозила себе все на свете да так что по улице шла в слезах не чувствуя рук абсолютно! я даже ключи найти в сумке не могла...не понимаю как я прошлую зиму пережила...сейчас такое ощущения что я на том морозе и полягу( когда же все это кончится?! мне хочется закрыться дома и никуда не ходить! мне хочется поступить очень-очень глупо и сесть на какую-то очень глупую диету только лишь бы не жрать как последняя коза.... :((((((727

Anna Gucci Voznesenskih написала 8 июня 2009 в 13:43

Девушки, сколько вы можете поднять на плечах ( трапециях ) при приседе сумо или просто приседе?и сколько тянете становой тяги?370

Иришка Kitty написала 24 июля 2009 в 22:53

Ничего страшного не будет, главное белка добрать. хотя лучше, чтоб было более сбалансированное, конечно.583

Олеся Петухова написала 31 марта 2009 в 14:54

Танюша,главное не срываться,иначе всё "коту под хвост".Старайтесь есть поменьше жирного,солёного,сладкого.Не стоит наедаться до отвалу,ешьте понемногу!!!Делайте овощьные салатики без майонеза,варите курочку и мясо-это очень вкусно и почти без углеводно=))Когда очень хочется кушать например вечером попейте немного кифира(но не жирного)Ещё можно не жирный сыр,яблоки,яичко ,морковочку.Но всё в умеренных количествах.Когда вспомню ещё какие-нибудь продукты обязательно напишу.316

Люська Трампампуська написала 20 февраля 2009 в 2:13

Мне кажется, что режим питания - это ближе к диете, а пост - это не только какие-то физические ограничения, а, в первую очередь, духовные.809

Юлия Струнина написала 16 июня 2009 в 17:56

Вероничка,у меня рост 165,сегодня на кефире,а на счет масло,я его налила в стакан с кефиром пробывала размешать все равно он всплыл,так и выпила,девченки пишите и держитесь главное вера в себя!!!!!138

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева написала 19 июля 2009 в 18:43

Я тоже верю в такие вещи, хотя в суеверием не страдаю вообще. Но на себе проверила аналогичные ситуации.848

Маруська Lucky Михайловна написал 2 июня 2009 в 17:09

Я сейчас тока дома..из-за сессии совсем нет времени(754

Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 8 ноября 2009 в 10:34

Я тоже хочу к новому когда сбросить кг 6. Сейчас вешу 68, рост 167. Идеал - 55 кг. Подскажите кто-нибудь что-нибудь!171

Дмитрий Беовульф Бородин написал 14 марта 2009 в 23:37

Эльмира, ребенок милаш))))Вера, спс за инфу)579

Anya ?Mimi? Gavrilova написала 31 октября 2008 в 19:07

Ну после 15 старалась только чай и кофе=)все)))за неделю 4 кг....ну или за 2..потому что несколько дней были срывы)304

Внимание

Кристина Каширина написала 20 мая 2009 в 19:48

А что, убиться панкреатит лечение диета Вариант))) 870

Надежда Думина написала 14 июля 2009 в 14:28

Утро:творог, с горошком и кукурузой, панкреатит лечение диета с кофе) 379

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:


	Tanya Tanya написала 15 июня 2009 в 20:45 : Я щас себе такой пирикус сделала вкуснящий, апельсин порезала и яблоко) ммм.Online >Tviti \| Loony смотря на какой кифирной.Да уж... не повезло тебе, Полин))Даш, мои нервы уже на исходе... наверное на этой неделе иду сдавать кровь, и если что то уже по врачам...