Грейпфрутовая диета отзывы

Алия Каримова написала 14 октября 2009 в 23:14

Да ничего страшного)хочется чтоб верхняя часть ног худее была, я еще фитнесом занимаюсь сейчас :)109

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 29 января 2009 в 9:38

Блин я не смогла!утром встала и так вкусно запахло кашкой!поела!потом зашла анкета формирование здорового образа жизни бабуле,а там еще и блины!опять поела!кошмар!так много никогда не ела!ну все завтра никуда заходить не собираюсь и точно сажусь на кефир!Надеюсь вы сдержались.девчонки?

Zvezdnaya Pil написала 8 сентября 2009 в 0:33

Запуталась я совсем с простыми и сложными углеводами и нашла грейпфрутовая диета отзывы эту статью (может, кто уже ее и читал, но кому-то будет интересно):http://www.missfit.ru/likbez/carbs/Получается, что из овощей к простым углеводам можно отнести тыкву, белокочанную капусту и морковь. И именно у них самые высокие ГИ из всех овощей. 897

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 17 июня 2009 в 20:08

Natali Mikkyклево это после кефирного дня грейпфрутовая диета отзывы 118

Козявочка К¦К Татаринова написала 29 июня 2009 в 18:21

Меня тоже все начинают уговаривать....говорят нармальная я зачем не худеть....а я не хочу быть соевое питание и хочу быть худой))

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 1 ноября 2009 в 13:25

Вооот,Анастасия,правильно!Мария,у меня та же проблема...я сейчас 54 - 55 кг,рост 167...худеть не грейпфрутовая диета отзывы все устраивает...не хочу доской быть..параметры сейчас примерно 89 - 64 - 86..вот..планирую подтягивать тело упражнениями...но вот как держать вес??..по моему,худеть проще))) 806

Гульнара Гайнетдинова написала 25 августа 2009 в 22:24

Вася -=(^_^)=- Цыренов ,Я тоже на грейпфрутовая диета отзывы только без огурцов))) Только с кефиром и зеленым чаем+ спорт)))Предлагаю поддерживать друг друга))) 240

Tanya Tanya написала 16 апреля 2009 в 16:59

Я пью грейпфрутовая диета отзывы 377

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 июля 2009 в 23:20

Чета скучно, пойду пресс покачаю :D542

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 5 ноября 2009 в 22:51

Кис-Киса,ты так много белка в углеводный день употребляешь?мне кажется у тебя это больше на грейпфрутовая диета отзывы день похоже 612

Лена МЯТА Чеченева написала 21 августа 2008 в 11:09

Еще на грейпфрутовая диета отзывы иду сегодня 766

Катя Кулиш написала 28 апреля 2009 в 21:05

Углеводный день7.00 пиалка винегрета, кусочек сыра, несладкий кофе с молоком;11.15 (в универе) - яблоко, грамм 200нежирной ряженки;15.00 пиалка винегрета, 1 хлебец Фин грейпфрутовая диета отзывы (сегодня купила попробовать.ОЧЕНЬ вкусно), несладкий кофе с молоком, кусочек сыра;17.30 125 гр творога, 60 гр натурального йогурта, 1 апельсин.позже будет зеленый чай.... 642

Анна Thinspiration Санелина написала 14 июля 2009 в 19:52

Gvantsa-Gwens Gwens ты и так худенькая и очнь красивая!куда те худеть?858

Машка ДочьТёти НадиИзУкраины Власенко написала 3 декабря 2009 в 1:05

Утром - чай зел, 3 черносливины. 2 инжирины и 6 грейпфрутовая диета отзывы миндаля... обед - 250 гр творога, полдник - творог и кефир, ужин - сок свежевыж.грейп-лимон... и на вечре чай )))) 574

Екатерина >++=> Костылева написала 17 апреля 2008 в 2:05

Питаюсь-то я уже давно часто, 5-6 грейпфрутовая диета отзывы на белковой привыкла,у тебя сегодня какой день цикла? 436

Катя Кулиш написала 30 мая 2009 в 18:36

Я вот тоже думаю завтра грейпфрутовая диета отзывы организму отдохнуть и поесть наобед борща. 556

Ирина Винник написала 1 декабря 2009 в 0:29

Tanya Tanya1 группа:ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб). Бобовые и гречу - можно.867

Катрина kathrinushka Ганская написал 27 февраля 2009 в 0:42

Я уже 18 дней шоколад не ела! грейпфрутовая диета отзывы меня это супер-мега рекорд!!! 427

Natali Mikky написала 9 июля 2009 в 17:58

Блин я до такой степени дохуделась, что у меня желудок не воспринимает пищу в нормальных реальное похудение О фигуре думать не буду, но есть буду только мандарины!

Limited Edition написала 31 июля 2009 в 14:32

Хм.я решила день с шоколадом вообще убрать.заменю его на какой-нибудь яблочный или может овощной.просто мне кажется что от этой шоколадки всё сразу грейпфрутовая диета отзывы хотя это может только мои фантазии =)Оля, а ты на этой диете давно сидишь?) 934

Екатерина Павлова написала 7 июля 2009 в 10:46

Надюшка Кошкалда, да вас ничем не удивишь:))589

Ириска ¦ Ганюшкина написала 4 января 2009 в 12:46

Я молодец! я пообщеала вам тут 2 часа отзаниматься и грейпфрутовая диета отзывы это сделала! :))) 755

Карина ? Гриневич написала 16 июля 2009 в 16:33

Nata ? Natalie, молодец!! Рада за Вас!) А в кг сколько? Не взвешивались??))))) А грейпфрутовая диета отзывы вот тоже джинсики свои светлые натянула, которые год в шкафу пролежали без дела!)))))))))))) 698

Марина Якушева написал 4 марта 2009 в 18:33

Давайте))чем больше народу тем лучше))103

Елизавета Волоковских написала 3 октября 2009 в 23:54

Самое ужасное - это то, что мой организм уже не воспринимает неполезную еду, что ли.. Вчера на ночь съела две шоколадные плитки, сразу начал сильно болеть правый бок, результат - сегодня желчью б...вала, простите за подробности (но думаю, аппетит это отобьет, хоть какой-то плюс:) )И так уже не в первый раз.985

Катя Кулиш написала 4 апреля 2009 в 21:30

Лена, вы разве не знаете, что похудеть организму на 30 кг это сильнейший стресс???скажи пожалуйста сколько тебе лет и твой рост вес...и какие проблемы беспокоят...так я попробую тебе помочь..863

Иришка фокина написала 31 марта 2009 в 23:01

ЯЗЫК ВСЕ ЕЩЕ ЗАЖИВАЕТ, ЕСТЬ НИЧЕГО НЕ ВОЗМОЖНО. УТРОМ СЪЕЛА ТВОРОГ ЗЕРНИСТЫЙ, КОФЕ С ЛОЖКОЙ МЕДА И ПЕЧЕНЬКУ)))))ЭТ БЫЛО В 10 УТРА. СЕЙЧАС ЦЖЕ ТРИ ДНЯ, ЕСТЬ НИЧЕГО НЕ ОХОТО. НО ВСЕ ТАКИ ПОЙДУ СВАРЮ СУПЧИК И ПОЕМ.....947

Маруська Lucky Михайловна написал 28 мая 2009 в 11:16

Хочу ОЧЕНЬ сильно похудеть. Ищу друзей по интересам.(хочу похудеть на 20 кг)969

Катя Кулиш написала 20 ноября 2008 в 17:06

Ох я бы сейчас фиников слопала!очень их люблю!как раз у меня по женски проблемы....может поэтому так на них тянуло....раньше на шеколад и на прочие вредности...а сейчас вот тока на сухофрукты...плохо только что вот именно облопатся ими хочется....нельзя мне наверное ничего углеводного кушать...не останавливаюсь потом(((я чем меньше ем..тем меньше хочется....чувства голода вообще тысячу лет не испытывала.....только чувство хочу вкусного....поздно проснулась сегодня.сходила на рынок фруктов и творога купила...сегодня съела кусок рыбы....пока все232

Витуська -=:212:=- Заюська написал 12 ноября 2009 в 18:01

Да я давно уже ограничила себя от сладкого и мучного.стараюсь потреблять только здоровую пищу)просто до июня хочу добавить больше нагрузки,чтобы к лету выглядеть в форме!а так я ежедневно выполняю упражнения на пресс,упражнения для избавления от боков и обруч,так же 3 раза тренировки в зале+растяжка)скоро начну бег, как все растает)так же не ем после 6,питаюсь два раза в день и много пью)к лету просто нужно это все более интенсивно выполнять!!!127

Алина Ивлаш написала 14 января 2009 в 13:10

Всем привет! Я тож за ЗОЖ! Но диты у вас написаны какие-то неправильные.641

Марина (Мама Вовчика) Валова написала 29 января 2009 в 15:55

Таня Карпова: я сегодня на гречке и кефире, согласно анализатору стакан гречки+литр кефира даёт 1134.40 ккал, не многовато ли?(((906

Марина Якушева написал 23 апреля 2009 в 18:40

Мне врач сказала,чтобы во время приема не налегала на сладкое и мучное...это и так ясно))ну и спорт умеренно)) и тогда все будет ок)) я на них даже худела.и не мало)717

Внимание

Мария Чудакова написала 25 августа 2009 в 19:40

Я не заморачиваюсь как раз грейпфрутовая диета отзывы в этом нет необходимости)Вообщем кому как... 992

Елена Пономарёва написала 22 августа 2009 в 15:44

Привет всем)Очень хочется помимо занятий в кубе ещё и дома спортом грейпфрутовая диета отзывы подскажите где можно видео сачать типо там Синди Кроуфорд или просто танцы какие-нибудь...Заранее спасибо))) 283

Татьяна Брусенина написала 26 октября 2009 в 15:46

Вес который считается нормой грейпфрутовая диета отзывы девушек это - 10-12 кг от роста, для 175 см - будет идеальным 65-63 кг. 371

Ксюшка Гамазова написала 11 января 2009 в 19:45

И так:утро: творог 5% жирности 200гр + чуток кефирчика + кофеперекус: гр 100 черешенки, грейпфрутовая диета отзывы 50 клубничкиобед: гр 200 творога обезжиренного + молочка 1 стаканужин: не планируется.В 17 часов степ-аэробика, а потом кушать уже поздно )))) 185

Катерина ? Новикова написала 30 марта 2009 в 20:42

ХОООСПАДИИИИ!!! ЕТОТ фаКИН НОвый гОООД!!))...все грейпфрутовая диета отзывы за год ..всЁЁ НАСМАРКУ!!! АААА!! блЙООООО!!!!!!! }:-( 394

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Robi Змеиный_Горец Роби написала 16 июля 2009 в 14:47 : Анна Бородиновау меня почти то же самое :((а какой изначальный вес-рост был?.Девочки,знаю что вы противники моно диет,мы ведь тут за здоровое питание!Но я села с сегодня на кефирно-гречневую!Попробую хотя бы дней 5 посидеть,почистить кишечник,не знаю как получится,последний раз отсидев 2 дня на рисе жутко разболелся желудок!СегодняЗавтрак :кофе с молоком без сахара ,4 столовые ложки гречки без солиОбед: гречка 5 столовых ложек где-то,чай зеленый без сахараУжин: гречка 0,5 литра 1% кефира.Nadezhda, посмотрите тему "Целлюлит"-всё поймёте!) И в альбомах "Полезные советы" есть их фото... Жёлтенькие такие...)