Геркулесовая диета отзывы

Девоньки, приготовила кекс по рецепту Лили - ммммм... обалденно ))) пошла готовить вторую порцию для всей семьи ))) а еще запекаю щас свеклу (спасибо Марине Михальчук :)) и еще решила яблочки запечь... вот развезло меня сегодня )))554

Anna Linda написала 25 ноября 2007 в 2:05

Tanya Sun...получается за 5 дней кефирно-фруктовой диеты..можно съесть 5 яблок?933

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 апреля 2009 в 18:40

Женечка, лучше бы либо на кефире, молокочае, то есть на жидкости, чтобы желудок отдыхал от переваривания пищи)329

Анастасия Allegra Чертова написала 20 июля 2009 в 22:23

Да нормик!!!!!думала 6удет хуже6лин но до геркулесовая диета отзывы пор хочется съесть вкуснющую 6елорусскую кол6асу(((( 741

Natali Mikky написала 8 июня 2009 в 23:11

Всех с Днем Физкультукника!!!В этой геркулесовая диета отзывы есть педагоги физической культуры?? 657

Anastasiia ¦ICE¦ Vykhodtseva написала 21 августа 2009 в 12:43

Да у меня вся диета вразнобой проходит. Домой раньше 7 не прихожу, перед этим ем в 2 часа. Прихожу голодная как собака, и мне уже плевать, что нельзя есть после 6ти)) Сегодня вот полтарелки капусты съела)497

Егор Велигоша написал 23 мая 2008 в 13:04

Мой рост 164, так что многовато даже))955

Марина Якушева написал 16 апреля 2009 в 18:49

Группа просто супер!!!!!!!317

Natali Mikky написала 18 апреля 2009 в 20:00

А я сегодня не на диете!!!!Я решила,что если устраивать себе один день,когда можно есть то,от чего всю неделю воздерживалась-то и зажоров не будет.Я работала над собой целую неделю-пора и отдохнуть-пара кусочков пиццы и пара шоколадных конфет сильно не навредят-это же всего один день,а с понедельника-снова диета...Но,думаю,после шести еду заменю стаканом,а может и двумя кефира или молока...Кстати,кто нибудь знает-я сахар уже не ем в чистом виде геркулесовая диета отзывы 1,5 лет-сахарозаменители сильно вредят здоровью?Меня особенно волнует сочетание-кофе+сахарозаменитель,а то после такого кофе сердечко колотится чуть сильнее,чем обычноооо 240

Veronica ? Oreshcova написала 29 марта 2009 в 12:37

Пусть радостью сегодня солнце светит,В тени оставив сноп больших тревог,И все цветы, геркулесовая диета отзывы есть на свете,Цветут сегодня пусть у Ваших ног. 886

Надежда ПРИХОД Микрюкова написала 29 ноября 2008 в 14:43

Хочу плоский животик,что для этого нужно???348

Марина Якушева написал 11 ноября 2008 в 20:40

ФИЗИЧЕСКИЕ нагрузки у мужчин, назначаемые без какой-либо диеты, приводят к уменьшению массы тела в среднем на 3 кг за 30 недель. У женщин за тот геркулесовая диета отзывы период результат более скромный и не превышает 1,4 кг . Силовые нагрузки как у мужчин, так и у женщин не ведут к значительному снижению веса, но способствуют увеличению безжировой массы в среднем на 2 кг у мужчин и на 1 кг у женщин. Кстати, согласно данным регрессивного анализа, уменьшение массы на 10 кг, вызванное применением одной диеты, сопровождается уменьшением безжировой массы в среднем на 2,9 кг у мужчин и на 2,2 кг у женщин. 432

Наталья Тимощук написала 15 января 2009 в 22:09

Привет девочки)Я тут новенькая совсем)Худею второй день....благо сроки не поджимают)мне надо к маю похудеть,чтобы хорошо геркулесовая диета отзывы на последнем звонке и выпускном) 728

Алина Файзуллина написала 3 апреля 2009 в 16:37

Та да. ((я его люблю...но не так питание 11 месяцев надо...мне с ним как с другом хорошо. так что ли.я сама не поняла когда настал тот момент и я потеряла интерес к человеку((

Юлечка Новикова написал 12 мая 2009 в 14:20

Фуфсегодня утром встала на весы 51за день съела 100 гр киви150 гр куриного филе с марковкой и 100 гр брокколи геркулесовая диета отзывы парупото был салат из половины помидора и половины огурца + один лист белок.капусты и одна ложка оливкового масла.15-20 штук миндаля....и чая кружки три...я ж не потолстею от этого?завтра утром встану на весы,проверю 519

Анастасия Allegra Чертова написала 13 августа 2009 в 14:36

Я весь день голодала,а вечером пришел муж и принес брикет мороженного и эклеры свежайшие.. и геркулесовая диета отзывы наелась до отвала:( 942

Наталия Martisha Матвеева написала 4 июня 2008 в 14:52

Т.е. девчонки, какой геркулесовая диета отзывы жидкий хром употреблять? это не противопоказано??? 456

Sergey Budarin написал 27 октября 2009 в 13:02

Мариш,у нас продают в основном хурмы по 150- 200гр.753

Just Regina написала 13 июня 2009 в 4:34

Нет))) я все не по порядку делала и сегодня геркулесовая диета отзывы меня ПОСЛЕДНИЙ день)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) 100

Анастасия Двинина написала 11 марта 2009 в 16:28

Девчонки, подскажите пожалуйста, как лучше начинать диету (14 дневку хочу), чтобы не сорваться в парвый худеем вместе бодифлекс день?Если можно, напишите в личку, силы воли своей мало(((

Nasty 6322410 Dimitrova написал 27 марта 2009 в 13:12

Мне надо 3 сбросить до 1-го августа!!! ААААА))))Сегодня пила кофе, апельсиновый сок и ела ягоды + тренировка436

Natali Mikky написала 8 июня 2009 в 23:11

У меня наступил - день герой!!!!!!за весь день скушала: 1 яйцо, 200 гр винограда,1 киви и 2 малюсеньких кусочка сыра!!!482

Liana {!!!!Другая роль...!!!!} Faberge написала 12 мая 2009 в 20:48

Спасибо,девочки! Изначального веса не знаю,но очень много я геркулесовая диета отзывы одежды 52 был,а мне всего 22 года. Костюм,который меряла 48,а он висит! Всем желаю успехов! Мы сильные,мы сможем! 815

Диана ? happy ? Хмельницкая написала 4 февраля 2009 в 1:40

Если три столовые ложки, то минус ( именно минус 120 ккал ) в день!Вполне прилично!214

Katerina ? Katerina написала 4 декабря 2009 в 15:33

Марина, не, дня 3 назад бросила)) недели через 3 повторю=)влада, я не запоминаю, когда я ем.... и потом, у меня режим несколько отличается от вашего)) завтракаю я часа в 3))658

Carina Korskanova написала 11 июня 2008 в 16:08

Мне уже весело..=)) превых 5 дней ваще было грустна!!!523

Марина Суханова написала 10 апреля 2009 в 22:49

Елена,посмотрите в обсуждениях тему "углеводное чередование")это оно и есть))тань,ага,щас почитаю))204

Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 19 июля 2009 в 14:28

Белки можно получить из многих продуктов: кальмары, креветки, мидии, желудки куриные, печень куриная, куриные грудки, рыба, я оч много нашла консервов рыбных с большим содержанием белка и низким содержанием жира (все дружно читаем этикетки))), творог обезжиренный, белковый омлет... мне не надоедает и прекрасно себя чувствую!)129

Dakot | Anka написала 7 июля 2009 в 18:15

Хмммм, мышщы качаются, жирок остается, вот же ш херь какая...330

Светлана Соломатина написала 20 мая 2009 в 20:25

Так. решено.я ещё 150-200мл кефира тяпну.потому что я подозреваю, что мой сон нарушился из-за обильного попивания чая.если всё будет также, то я уже и незнаю:/Влад, щас напишу633

Катюша ? Кемерова написала 16 июня 2009 в 15:06

Кто знает сколько ккал в 100 грамм вареной куринном филе ???555

Анюта Уварова написала 22 мая 2009 в 15:42

Так та лучше...мне и есть не охота как ни странно... пойду свой любимый цикорий накачу..939

Иннуся Лу написала 15 апреля 2009 в 16:59

Мар Та, не расстраивайся! у меня на протяжении всей диеты вес скачет, то вверх, то вниз - хотя не нарушаю... нарушила только в шоколадный день, когда вдарила по куантро и текилле... ))) а результате на след. утро было минус полтора кг... сегодня сыр, пока минус 3.6 кг...198

Оксанчик Козубай написала 24 ноября 2008 в 23:11

Люба... у меня год назад была почти такая же история... я очень страдала ..и сильно любила его... чувствовала что он мне не верен .. он изменял мне не физически, а душевно...(долгая история)Лгал мне во всем!!рассталась я все таки с ним, а точнее он сам от меня ушел.. и слава Богу... столько нервов и здоровья я на него потратила..пипец..Брось его первая , а если хочешь чтоб он изменился по отношению к тебе, сделай так чтоб он понял что ты нужна еще кому-то другому ( мужчине)...пусть ревнует..и не расслабляется...901

Марина Якушева написал 22 июня 2009 в 16:15

Я тож с вами хочу,ток я с воскресенья,завтра просто к бабуле поеду,а в воскресенье точно на неё!881

Тамара Би-Би Денисова написала 3 июля 2009 в 12:41

Я покупала...не лблю арбузы...но кусок съела с удовольствием!!)))))))932

Туся Маленькая гадость Дягилева написала 9 апреля 2009 в 11:28

Natali Mikky-покушай ляля)))НАДО-НАДО)))377

Внимание

Natali Mikky написала 16 апреля 2009 в 22:10

Питаться геркулесовая диета отзывы 638

Екатерина Тосич написала 31 марта 2009 в 18:40

З0 раз геркулесовая диета отзывы мало,по 100 качай,и сладкого поменьше ешь) 374

Анна Артамонова написала 5 апреля 2009 в 22:03

Второй год хожу в клуб "Планета Фитнес" на МЕБЕЛЬНОЙ. По семейным обстоятельствам больше не смогу его посещать. Контракт был приобретен по акции 2в1 и без пары не может быть сдан. :((Уважаемые участники группы! геркулесовая диета отзывы пожалуйста, вдруг кто из ваших знакомых хочет приобрести абонемент (до 2 января 2008г.) по ОЧЕНЬ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ (скидка почти 60 %), напишите сообщение. Заранее спасибо! 569

Козявочка К¦К Татаринова написала 14 июня 2009 в 9:27

Летта, молодец! Как геркулесовая диета отзывы вопрос с костюмом на Хэллуин? 444

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 27 октября 2009 в 7:25 : Девочки, как вы думаете: а во время КД вес уходит или стоит на месте? Полезны ли физ.упражнения в эти дни и массажи антицеллюлит.например медовый? Яслышала, что в КТ не поправишься и не похудеешь! Кто знает?.Endless ... Nameless очень хочется жрать))))))но я себя сдерживаю)).Это точно?а если с солью,то больше?